| | | Как в 47 выглядеть на 30. Невероятная история женщины без возраста Оценка:  8.89 (9) Количество страниц: 2 Доступен ознакомительный фрагмент | Язык книги: Русский Издатель: Кислород | |
| Выберите формат скачивания: | |
| |
1. Никогда бы не подумала, что придерживаясь таких простых советов о которых идет речь в книге – можно получить такой отличный результат. Я просто ради прикола сфоткала себя, когда начала делать упражнения и жить по методике Елены Светлой. И через месяц после всех этих занятий. И знаете, вижу сама разницу и очень, просто очень этому рада. И еще у меня в разы увеличилось количество энергии. Я просто горы переворачиваю. Раньше ныла, что сил нет, что хочется полежать, на спорт идти не хочу и тд. Сейчас – я занимаюсь спортом не для того, чтобы увидеть результат, а так как хочу чувствовать по-другому свое тело, потому что мое тело прямо просит нагрузку. В общем, всем рекомендую. Не помолодеете, так подзарядитесь, это уж точно.
| | | Поделиться: ]]> :1]]> ]]> :]]> ]]> :1]]> ]]> :1]]> ]]> :1]]> ]]> :1]]> :0 ]]> :1]]> |
|
| |
В этой книге меня зацепила больше всего одна глава. «Ни дня без чуда или как стать магнитом для удачи». Я и до этой книги искала ответ на этот вопрос, но все никак не доходило до меня. А тут прямо остро почувствовала, что счастье то в мелочах. И поняла, что страдаю – потому что выбираю страдание. Во всем и всегда ищу негатив, выскочит прыщик и все: я весь день буду думать про него, портить себе настроение. Если из 50 дел 49 сделаны хорошо, а одно плохо – то я буду думать об этом одном и жизнь покажется адом. А тут прочитала, что хватит страдание выбирать. Для начала каждый час нужно задавать себе вопрос: что хорошего произошло за последнее время? А если произошло что-то сложное, то спрашивать – какой опыт я могу из этого взять. Еще мне нравится пример с резинкой на руке. И я стала пробовать. Писала позитивное за день, била себя резинкой, если сама выбирала страдание и вот уже месяц прошел. Я чувствую, как мой настрой меняется. Очень надеюсь, что изменятся постепенно и внешние обстоятельства, я уже готова к чудесам)
Оценила книгу на 9 | | | Поделиться: ]]> :1]]> ]]> :]]> ]]> :1]]> ]]> :1]]> ]]> :1]]> ]]> :1]]> :0 ]]> :1]]> |
|
{"b":"665036","o":30} |
