Чрезвычайная ситуация! Это опасно и страшно. Знания правил и приёмов самозащиты помогут вам в чрезвычайной ситуации. Да и ситуаций таких можете избежать, если обратиться к серии моих книг о личной безопасности. Знание правил самозащиты и физических приёмов защиты помогут Вам заменить страх на уверенность в себе, твёрдость и компетентность. Я постарался быть предельно кратким, чтобы не утомлять читателя излишней информацией, лишними предложениями и словами. Да вы и сами убедитесь в вышенаписанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».