Можно ли жить из любви, а не из страха? Как научиться с ним совладать? Что надо сделать, чтоб мысли однажды перестали надоедать?

Автор книги знакома со страхом не понаслышке, однажды она столкнулась с ним "лицом к лицу". Искала ответы, проходила терапию, работала над собой у разных духовных учителей, училась сама, и, наконец, разложила по полочкам не только мысли и страхи, но и собственную жизнь.

Результатом стала эта книга, которая поможет не сойти с ума от собственной мыслемешалки, понять свой страх, комфортно освободиться от него и стать осознанным охотником за радостью, не пуская ум в колею мыслей-страхов.