© И. Галь, 2022

© Оформление: ООО «Феникс», 2022

© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com, 2022

– Только не говорите, что это все у меня в голове, – всхлипывала привлекательная особа неопределенного возраста.

На первый взгляд девушке можно было дать около двадцати пяти. Но если прислушаться к ее сложным речевым оборотам и внимательнее приглядеться к напряженному, перегруженному ответственностью и разочарованием лицу, то становилось понятно, что в стеклянном кабинете рыдает уставшая карьеристка средних лет.

– Я и без вас все это знаю, – продолжала она сквозь слезы. – Тренинги не работают! И себя я все еще не люблю, и у меня этот… как его… синдром. Ну, в общем, я вечно не соответствую должности, ожиданиям коллег. И даже муж как-то не так на меня реагирует в последнее время.

За окном давно стемнело. Вечерние пробки освещали улицы большого города, словно новогодние гирлянды. Смена сезонов, первая слякоть и попытки добежать до конца года, дожить до отпуска и начать новую жизнь с понедельника одинаково выматывали как наемных офисных фей, так и самостоятельных бизнес-леди.

Я смотрела на растерянную и растрепанную собеседницу и видела перед собой собственное отражение из прошлого. Те же слова, те же поставленные самостоятельно диагнозы. И так хотелось сказать, что все не так, что у нее нет синдрома самозванца, она не прокрастинатор и выход есть. Но коучи советов не дают.

– Может, водички? – спросила я голосом волшебницы из детских сказок. – Или чайку с конфеткой?

– С конфеткой? – удивленно переспросила молодая и привлекательная девушка. Лучики озорства и любопытства вдруг заиграли в ее глазах.

Она не сдержалась и вместо интеллигентного «Да, будьте добры, пожалуйста!» выдала то, что выдалось:

– Я хочу!

Мини-доза глюкозы и тепло ароматного чая расслабили мою собеседницу. Можно было начинать работу.

– Так какой же у тебя запрос, Алина? – обратилась я к клиентке.

– Да-а-а-а, если честно, я не знаю. Мне даже пожаловаться не на что, – пожала она плечами.

Девушка сделала очередной глоток чая, глубокий, пока прерывистый, вдох и, восстановившись после выплеска когда-то зажатых эмоций, перешла к логическим рассуждениям.

– Со стороны посмотреть, у меня не жизнь, а райский сад. Муж красавец, детки здоровые, работа высокооплачиваемая. Ну, может, не очень высоко, но стабильно оплачиваемая. Карьера идет в гору.

На долю секунды в комнате повисла тишина.

– Почему же мне так плохо?! – Алина закрыла лицо руками и была готова снова заплакать. – Я постоянно реву. В последнее время почти каждый день. Иногда подышу, помедитирую и перестаю. А иногда…

– А как бы ты хотела, чтобы было? – перебила я начинающуюся истерику.

– Я бы хотела знать, чего именно я хочу. Хотела бы снова радоваться тому, что есть, и легко получать то, чего пока нет, – в потоке мимолетного вдохновения выпалила зареванная карьеристка. – Только бы понять, как это можно вернуть. Как снова стать счастливой?

– А как это для тебя – быть счастливой? Вспомни моменты, когда ты была в этом состоянии.

– Вы знаете, – задумалась Алина, – в детстве я мечтала стать балериной. Любила повторять движения танцовщиц в телевизоре. Меня не отдали в балет или даже на танцы. Я ходила в музыкалку и училась играть на баяне. И вот там, перед телевизором, я была счастлива. А на баяне – нет.

Снова тишина. Только тиканье настенных часов напоминало, как давно моя растерянная клиентка была счастлива.

– А еще я хотела поступить в театральный. Чтобы поближе к сцене, понимаете? А меня родители на экономиста отправили учиться. Это считалось более перспективной профессией, – девушка снова задумалась. – Может, и правильно. Вы только не подумайте, я очень благодарна папе с мамой за все, что они для меня сделали. Но счастлива я там не была.

Она встала и подошла к большому окну. Глядя на собственное отражение, как в бесконечную пустоту ночи, Алина продолжила:

– И когда замуж выходила, тоже не была счастлива. Была благодарна и рада, что муж у меня такой хороший. Но нет… Не счастлива. Я все делаю неправильно, да?

– А кем ты работаешь, Алина? – уточнила я.

– Руководителем отдела по работе с ключевыми клиентами. Если это вам о чем-то говорит.

Мне это говорило обо всем! О многочасовых совещаниях и дедлайнах (от англ. deadline – предельный срок), о погоне за мифическими целями и борьбе ради самой борьбы. Двадцать лет моего корпоративного управленческого прошлого моментально дорисовали картинку анамнеза клиентки.

– Спасибо. Я примерно представляю, что это за работа, – слегка улыбаясь, ответила я. – А чем бы ты хотела заниматься?

– Да откуда же я знаю? – ее глаза расширились от возбуждения. – За что мне еще будут платить? Я же больше ничего не умею. И все эти рассказы про деньги из воздуха, изобилие и энергию… Я верю, конечно, но мне нужно как-то конкретнее. Я просто хочу понять, как быть счастливой во всем. Если такое вообще возможно.

Деловая и растерянная одновременно, девушка развернулась от окна и с тоской и надеждой посмотрела на меня.

– Хорошо. Так и зафиксируем, – записала я повторяющийся уже во второй раз запрос. – Тогда что будет для тебя наилучшим результатом нашей работы?

– Научиться понимать, чего я действительно хочу. Именно я, а не дети, муж или начальство. Так можно? – сформулировала неожиданно для себя Алина то, во что сама боялась, но очень старалась поверить.

– Да!

– И что мы будем делать?

– Мы будем возвращать тебя себе. Учиться слышать голос твоей собственной истины.

Алина вытерла слезы и согласно кивнула. Так в этот день вновь началась моя любимая работа. Работа по возвращению женщины в состояние счастья.

Меня зовут Ирина Галь. Я женский коуч, карьерный наставник с двадцатилетним опытом управленческой работы в крупных компаниях, магистр психологии, мастер Рейки и других энергетических практик.

К своим 39 годам я смело могу назвать себя «нормальной женщиной», которая прошла через развод, пахоту в найме, карьерные взлеты, сокращения и увольнения. Я дважды бежала из-под венца, эмоционально выгорала и восстанавливалась в ашрамах и аюрведических центрах. Получила четыре высших образования, проштудировала сто тысяч пятьсот курсов по личностному росту, организовывала ретриты, проходила випассаны и еще кучу всего.

Зачем?

Возможно, для того, чтобы однажды честно себе признаться, что все ответы уже есть внутри нас самих, и написать эту книгу.

Но это не точно.

Я не верю в универсальные пособия по исполнению желаний и сама редко следую инструкциям. Поэтому эта книга не о том, как и что делать, чтобы все было.

Она позволяет погрузиться в себя и понять истинные желания, абстрагироваться от общественного мнения и навязанных идеалов, не испугаться и сделать первые шаги в новую счастливую жизнь. Даже если всем вокруг это не нравится.

Как у нашей жизни нет специализации и узкой направленности, так и в этой книге нет жестких рекомендаций «как надо». Зато есть то, как точно «не надо». Моя героиня ошибается и разочаровывается, стесняется и винит себя во всех неудачах. Несмотря на должность, жизненный опыт и внешнюю уверенность в себе, она все еще верит в сказки. И очень старается найти свой путь к жизни мечты.

Читая эту книгу, честно признавайтесь себе, что вы испытываете к героям и описанной ситуации. Отслеживайте, что говорит ваш ум, как реагирует тело и на что откликается душа.