Теперь мы постоянно контролируем свою еду — употребляем только ту пищу, которая необходима организму, питаемся раздельно и благоразумно.

Мы отринули рабские оковы, державшие нас в плену заблуждений, вредных привычек, позорных пристрастий. Это смердящее рабство для нас закончилось. Мы отказались от выполнения черной злой воли, заставляющей нас выпивать сивушную гадость, травить себя и окружающих табачным дерьмом, впихивать в себя другие наркотические вещества, в том числе транквилизаторы, крепкий чай, кофе. Мы отказались от выполнения чуждой нам социальной программы, навязанной извне, суть которой — питаться обильно, смешанно, жирно.

Огромную помощь во всем этом оказал нам наш верный друг и помощник — дневник, с которым мы не расстанемся долго-долго.

Для нас стали родными и близкими заветы «Опти-малиста»: «Спешите делать добро», «Если не я. то кто же?», «Выбрался сам — помоги другому», ставшие для нас основополагающими в жизни. Для нас теперь выпить алкоголь, отравиться табачищем, обожраться — предательство не только по отношению к самому себе, но и ко всем близким, нас окружающим людям.

Мы твердо ступаем по дороге истинной свободы, полной грудью вдыхаем воздух свободы и без тени смущения и стыда смотрим в глаза окружающих людей.

В наших сознании, организме произошли существенные изменения, благодаря которым мы стали отчетливо видеть, как все вокруг нас стареют, а мы с каждой минутой становимся моложе и симпатичнее, наши тела обретают красивые формы, кожа становится эластичной, нежной, как кожура свежих плодов. Мы ощущаем, как жизнь!

Наш организм покидают болезнь и болячки, мучившие нас долгие часы, дни, недели, месяцы, годы.

Нам очень хорошо! Радость освобождения от прошлых позорных привычек переполняет сознание, заставляет впитывать все новые и новые потоки светлой энергии, которая помогает восстанавливать наш организм, зовет помогать всем тем, кто нуждается в помощи!

У нас очень хорошее настроение! Ведь вместо дикого существования мы выбрали жизнь и очень радуемся жизни!

Жизнь! Жизнь! Жизнь!

… Пожалуйста, сделайте глубокий вдох! Открыли глаза! Резко встали!.. Всего вам доброго, люди! Творческих и трудовых успехов! Здравствуйте! До следующего занятия! Храни вас Господь!..

Руководителю курса

Во второй части занятия для наглядности очень хорошо иметь несколько образцов посуды для сбора урины. Если есть возможность, попросить провести эту часть занятия специалиста в области уринотерапии.

Для тех, кто занимается по этой книге самостоятельно

Не отлынивайте от выполнения домашнего задания. Вам также нужно самообследоваться на предмет выявления болезней и болячек. Сделайте это так. Не доставая из папки листа с описанием болезней и болячек, возьмите чистый лист бумаги и напишите о всех беспокойствах или расстройствах, имеющихся на сегодняшний день. Затем соедините оба листа, сравните записи, но пока не выбрасывайте их, а сложите вместе с «диалогами». После написания дневника попробуйте сформулировать свои предложения по решению указанных в задании проблем.

Всего вам доброго, люди! Здравствуйте!

Здравствуйте, люди добрые!

Вот и подошел этот день, когда завершается первый этап наших занятий, о котором образно высказался писатель Виктор Владимирович Муратов, назвав его «вершиной огромного айсберга». Совершенно справедливо: позади именно «вершинная часть» курса, вызвавшая активизацию вашей мозговой деятельности, о чем свидетельствуют дневниковые записи и очень остроумные сочинения слушателей. Некоторые сочинения я сегодня прочитаю, а вы, узнав свое авторство, можете, если захотите, сами представиться, чтобы не возникло ощущения некоего «рояля в кустах»…

«Что хорошего дали алкоголь, никотин и обжорство мне? Сколько ни листал я страницы своей жизни, не нашел ни одного просвета радости, связанного с наркотическими веществами и обжорством. Были, конечно, бывали суррогаты веселья — выезды на природу, которые заканчивались или отрубом, то есть выпадением памяти, или тупой головой, угрызениями совести за то, что, скажем, пытался соблазнить жену своего приятеля, или, наоборот, злостью на приятеля, пытавшегося увести в кусты мою законную супругу… Встречи родственников… Вот вспоминаю, а все размыто в памяти, и не вычленить ничего яркого, радостного.

Что же все-таки хорошего дало мне все это? Не стал руководителем отдела! Не защитил диссертацию — бросил аспирантуру на полдороге! Потерял Любу, с которой дружил с детских лет, — не захотела она связывать судьбу с пьющим человеком!.. И правильно сделала. Я повидал немало семей, где мужчины поддают. Когда-то их невесты были убеждены, что своей любовью спасут мужей от пьянства. О, сколько их, не сумевших разрушить пресловутой тяги своих избранников! Если воедино собрать их стоны и боль — всю страну затопит их скорбь. Никого, об этом жутко писать, никого не отвратила от рюмки и сигареты самая возвышенная любовь!

Что еще? Растет сын, который избегает меня. Да и я не испытывал до недавнего времени потребности в его привязанности…

И все-таки нашел я один светлый момент — посещение нашего курса, желание познать больше, еще глубже изучить проблему, чтобы достойно, ссылаясь на свой негативный опыт, помогать другим людям.

Знаете, что меня поразило, когда я услышал здесь о спаивании народа? «Пьяным народом легче править», — это слова Екатерины II, которые вы нам процитировали. Есть достойное продолжение этой формулировки, принадлежащие А. Бебелю: «Пьющий рабочий не мыслит — мыслящий не пьет». Речь здесь идет не только о рабочем, а о человеке вообще. Нас постоянно превращали и продолжают превращать в манкуртов — немыслящих существ. И как это страшно, когда ежедневно видишь этих самых немыслящих в человечьем обличье. Да что же с нами происходит? Величайшие умы человечества предостерегали, напоминали нам. Например, у Жан-Жака Руссо читаем: «Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время, и в конце концов превращает его в животное». У Пифагора: «Пьянство — есть упражнение в безумстве!!. Лев Николаевич Толстой: «Наш разум и наша совесть самым настоятельным образом требуют от нас того, чтобы мы перестали пить вино и угощать им». Академик Ф.Г.Углов пишет: «Быстрее всего алкоголь подчиняет человеческий мозг, для которого природа создала пограничный кордон, не пропускающий туда вредные вещества. Алкоголь, никотин взрывают оболочки мозговых клеток, пропуская вовнутрь продукты своего распада. Первая же рюмка увеличивает выброс в си-наптическую щель, разделяющую наши нейроны, норадреналина, который служит посредником в обмене информацией между нервными клетками. И тогда наступает возбуждение. Затем содержание норадреналина истощается — человек впадает в психическую и физическую депрессию. Новый удар по мозгу — новое возбуждение. И снова спад. Но в конце концов мозг устает. Он уже не в состоянии синтезировать норадреналин, наступает необратимое изменение в психике, начинается деградация личности».

Да ведь все это с рождения, в детском садике, в школе рассказывать и показывать, растить поколение нормальных людей, а не дебилов, не манкуртов. Теперь я углубленно буду изучать проблемы алкоголизации и никотинизации страны, с тем чтобы всю оставшуюся жизнь посвятить спасению людей от вырождения, которое им уготовано на этой лживой дороге, куда завели нас те, кому так хочется быть рабовладельцами, скрытыми рабовладельцами, напялившими на себя одежды благодетелей, эдаких демократов, которым не мешало бы знать очень провидческое замечание немецкого военного теоретика прошлого века Клаузевица: «Россия — не такая страна, которую можно завоевать, оккупировать… Такая страна может быть побеждена только лишь собственной слабостью и действием внутренних раздоров»,

Видите, уважаемый руководитель нашего курса, как много хорошего дало мне все то негативное, что составляло смысл той, прошлой, не жизни вовсе, а скотского существования. Не было бы этого, не появился бы в моей жизни «Оптималист», знания которого я обязательно буду нести до конца своей жизни».