Когда сталкиваешься с сильным воздействием Металла, его следует уравновесить Огнем, чтобы избежать вреда. Если же Дерево сильное, то воздействие Металла не мешает его развитию.
У Дерева летом становятся сухими корни и засыхают листья. Из искривленного оно становится прямым, из согнутого – вытянутым.
Если движение Воды сильно – это благоприятно, так как Вода оказывает увлажняющее действие. Следует избегать воздействия опаляющего Огня – он обжигает Дерево.
Если Почва слабая, это благоприятно, а если она сильна – это плохо для Дерева.
Плохо, когда много Металла, но когда его мало, то нет плохого воздействия, так как избыток Металла подавляет Дерево. Движения энергии могут характеризоваться и по дням.
Всегда следует определять степень силы или упадка стихии.
Если Дерево укрепляется большим количеством Воды, оно находится в состоянии расцвета. В этом случае благоприятен Металл, который рубит Дерево.
Когда же Металла мало, тогда наиболее благоприятно воздействие Почвы.
Когда Металл тверд, Дерево находится в состоянии упадка. В этом случае благоприятно воздействие Огня, который контролирует Металл.
Если Огня мало, наиболее благоприятно воздействие Дерева.
Если Вода слишком сильна, Дерево плывет по поверхности. В этом случае наиболее благоприятно воздействие стихии Почвы, может помочь и воздействие Огня.
Если Почва сильна, она ослабляет движение Дерева, в этом случае благоприятно дополнительное воздействие Дерева или Воды.
Если Огня слишком много, Дерево сгорает. В этом случае наиболее благоприятно воздействие Воды, а также Металла.
Представьте себе отчетливо порядок течения Ци:
Легкое – Толстая кишка – Желудок – Селезенка – Сердце – Тонкая кишка – Мочевой пузырь – Почки – Перикард – Тройной обогреватель – Желчный пузырь – Печень – снова меридиан Легкого и начало нового цикла.
Теперь разберем каждый сезон отдельно.
У даосов есть древнейшая книга по медицине НЭЙ-ЦЗИН, в которой указаны рекомендации по поведению, еде и одежде в соответствии с каждым сезоном. Воспользуемся советами этой книги.
Весна
Природа просыпается и активизируется, соки поднимаются вверх.
Нэй-цзин рекомендует: «Ложиться в сумерки, просыпаться с зарей, совершать утреннюю прогулку, волосы свободны и распущены, ощущение удобства в одежде – такое поведение нацелено на производство Воли. Производить, но никогда не разрушать, давать, но никогда не отнимать, вознаграждать, но никогда не наказывать».
Действовать иначе – значит поражать печень, поскольку она не имеет достаточной энергии, чтобы отвечать энергии лета, иначе летом будет заболевание холода.
Это значит – отдыхать столько, сколько отдыхает солнце. Утренняя прогулка – активное начало дня. Свободные распущенные волосы, ощущение удобства в одежде – энергия организма поднимается из глубины тела на поверхность, к голове. Не надо ей мешать. Чтобы производить, она должна быть свободной.
Из органов этому времени соответствует печень, которая соотносится с движением Дерева на востоке.
Соответствует этому сезону:
Из тварей – рыба
Из домашних животных – собака
Из злаков – пшеница
Из плодов – слива
Из овощей – лук
Из вкусов – кислый
Из запахов – так пахнет сырое мясо
Из цветов – синий
Из голосов – гневный
Из жидкостей организма – слезы
Дерево находится в фазе развития или «Вступление в контакт».
Во время сезона Весеннего равноденствия Дерево находится в фазе расцвета.
Во время сезона Установления лета Дерево характеризуется фазой остановки.
В период Летнего солнцестояния Дерево находится в фазе упадка.
В период Установления осени Дерево находится в фазе заточения.
В период Осеннего равноденствия Дерево находится в фазе умирания.
В период Установления зимы Дерево находится в фазе исчезновения.
В период Зимнего солнцестояния Дерево находится в фазе образования зародыша.
Первый месяц весны
В это время Небо и Земля вместе порождают.
Здесь Небо и Земля начинают свое действие в годичном цикле, десять тысяч сущностей трансформируются и рождаются.
Ложись поздно ночью, вставай рано; пусть телесная форма движется плавно, чтобы рождались эмоциональные энергии (соответствующие пяти органам-Цзан).
Следует порождать, а не убивать, давать, а не отбирать.
Второй месяц весны
Средний месяц весны называется «Насыщенный солнцем».
В это время следует приводить в гармонию эмоциональные устремления, упорядочивать сердце.
Избегайте сильного холода и сильного жара.
Посредством соответствующих упражнений способствуйте завершению функции порождения.
Не следует есть овощи с желтыми цветами, а также соленые овощи.
Если после пробуждения будете делать резкие движения, это приведет к болезни дыхания-Ци.
Нельзя в это время есть чеснок, так как это приводит к нарушениям циркуляции дыхания-Ци и наносит вред эмоциональным устремлениям.
Не следует есть гречиху и куриные яйца, так как в результате дыхание-Ци застаивается в организме.
Не употребляйте в пищу зайчатину в это время.
В этот месяц дыхание-Ци Почек очень слабое, а Печень, наоборот, находится в фазе максимального усиления.
Нужно сохранять чистоту, для чего следует удалять мокроту из диафрагмы. Нужно сделать пустой кожу, так, чтобы из нее выходило немного пота, в результате чего будет удаляться скрытое дыхание-Ци зимнего тепла.
В девятый день не следует есть рыбу.
В четырнадцатый день следует воздержаться от дальних походов на суше. Путешествия по воде тоже неблагоприятны.
Третий месяц весны
Последний месяц весны – это время, когда завершается установление порядка среди десяти тысяч вещей.
Ложиться и вставать следует рано.
Не следует допускать сильного выделения пота, так как эта жидкость в организме питает дыхание-Ци органов Цзан, играющих роль сокровищниц истинной жизненной силы.
В это время не нужно есть лук. Это приводит к развитию хронических заболеваний.
В этот месяц дыхание-Ци печени постепенно исчезает внутри, а дыхание-Ци сердца, которое соотносится с движением Огня, начинает увеличиваться.
В это время следует питать печень и укреплять почки, которые соотносятся с движением Воды, вскармливающей Дерево печени. Таким образом, будешь сообразовываться с характеристиками времени.
В пятый день этой луны не следует смотреть на кровь любых живых существ.
Нужно строго соблюдать заповеди воздержания, быть спокойным.
Не следует беспокоить себя обыденными заботами.
В шестнадцатый день воздержись от поездок на дальние расстояния, как по суше, так и по воде.
В двадцать седьмой день следует заняться очищением и омовением.
В этом месяце движение Огня находится в фазе вхождения в контакт, а движение Воды характеризуется фазой умирания. В этом месяце не следует двигаться против северо-западного ветра.
Нельзя долго находиться во влажном месте, так как привлечешь к себе болезнь.
Нельзя, сильно вспотев, выходить на ветер.
Нельзя голым стоять под звездами, ибо возникнут в твоей жизни неблагоприятные ситуации.
Лето
«Ложиться в сумерки, вставать с зарей. Опасаться долготы дня. Не позволять, чтобы Воля захватывалась гневом. Оставлять Дух свежим и бодрым. Переживания, беспокойство Духа заставляют энергию устремляться на подмогу внутрь организма. Снаружи возникает пустота, нарушается порядок циркуляции, уходит здоровье. Оставлять внутреннюю энергию свободно циркулировать снаружи». Если не делать вышеописанного – то будет лихорадка осенью.
