Особые сложности для подростков создает то, что родители все ощутимее лишают своих детей поддержки, которую оказывали им в предшествующие годы. Желая своему ребенку успехов в школе и на работе, родители требуют, чтобы он принял на себя ответственность за свое постепенное взросление. При этом многие из них дают понять, что хотя они и признают отделение подростков, они будут продолжать давать указания своим уже выросшим детям. Эта противоречивая ситуация болезненно воспринимается подростками. Они остро чувствуют груз родительских претензий и желание видеть их взрослыми.

Одновременно с этим они получают противоречивый сигнал: «У тебя еще нет равных с нами прав. Ты должен делать то, что говорит тебе твой отец/твоя мать». Едва ли находятся родители, которые могут отказаться от таких противоречивых сигналов по отношению к своим детям. Чем жестче звучат требования и чем меньше у подростка внутренней силы, тем скорее возникнет опасность того, что он будет чувствовать себя неудачником. Одни реагируют на это апатией, другие – агрессией, но все они стремятся тем или иным способом избежать этой ситуации в прямом или переносном смысле.

Едва ли найдутся родители, которые смогут избежать этих проблем. Тем более важно, чтобы подростки поняли, что и родители находятся в тяжелом положении: они чувствуют, что их значимость снизилась, что взросление детей означает достижение наивысшей точки в их собственном жизненном цикле, после которой начинается постепенный спад. У многих родителей в середине жизни проявляются собственные неразрешенные в детстве внутренние конфликты. В этой тяжелой душевной ситуации они испытывают страх от того, что вновь должны пережить расставание в своей жизни. Они не знают, как им жить дальше и что они хотят осуществить во второй половине жизни. Они чувствуют зависть к жизненной силе и еще неизвестному будущему своих детей, а также грусть из-за опустевшего семейного гнезда.

Родители, которые не могут признать свое противоречивое отношение к этой ситуации, начинают бороться со своими детьми. Они вмешиваются в их дела в неподходящие моменты, мелочно опекают детей и демонстрируют чрезмерную тревогу или же эмоционально отдаляются и отказывают детям в необходимой похвале и симпатии.

В книге приведен ряд упражнений, которые помогут подросткам понять, почему родители их контролируют, ведут себя агрессивно или отстраненно. Подросток, который хотя бы частично понимает душевное состояние своих родителей, будет чувствовать меньше вины, шаг за шагом отдаляясь от дома. Ему будет легче принять справедливые требования родителей и конструктивно взаимодействовать с ними. Для этого в главе представлены также упражнения на тему переговоров между родителями и детьми.

Наш взгляд на любовь и дружбу с возрастом существенно меняется. При этом возникает следующая картина (по Е. Шострому): до шести лет доминирует эротическая форма любви, в частности, между матерью и ребенком, которая выражается в основном в проявлениях телесной нежности. Ребенок испытывает спонтанные чувства любви и раздражения. Его зависимость от родителей очень сильна.

От семи до двенадцати лет способность любить выражается у ребенка в развитии умения понимать чувства и интересы других людей. Особо значимыми становятся отношения с товарищами по играм и взрослыми. Ребенок стремится к независимости и постепенно осваивает различные роли (ученик, партнер по играм, друг, мальчик, девочка и т. п.). У ребенка развивается способность осознавать интенсивность своих переживаний. С осознанием собственной индивидуальности появляется готовность признать индивидуальность другого человека.

От тринадцати лет до двадцати одного года усиливается осознание важности индивидуальности – своей и чужой. Дружба в этом возрасте очень важна и характеризуется более или менее безоговорочным принятием личности партнера: способности и ценности другого выходят на передний план. Постепенно подросток учится строить личные отношения с представителями противоположного пола. Он осознает, что можно испытывать амбивалентные чувства по отношению к человеку: одновременно любить и ненавидеть его, видеть сильные и слабые стороны. То же относится и к проблеме свободы. В этом возрасте человек учится быть независимым, самостоятельным и в то же время учитывать требования общества.

От двадцати одного года до тридцати пяти лет закладываются основы долгосрочных отношений с любимым человеком, при которых каждый глубоко понимает и ценит индивидуальность партнера.

Во второй половине жизни главными в любви становятся уважение и понимание другого человека. В этом возрасте люди переживают кризис, связанный с осознанием конечности жизни, ухудшением состояния здоровья, ограничением профессиональных возможностей и т. д. При благоприятном развитии отношений партнеры принимают друг друга, признают друг за другом право жить в соответствии со своими возможностями, не высказывая недовольства, не пытаясь доминировать над другим или эксплуатировать его.

После семидесяти лет любовь характеризуется мудростью и пониманием. Партнеры абсолютно понимают и ценят друг друга.

Собранные здесь упражнения предоставят подросткам возможность пересмотреть приобретенные в своей семье взгляды на любовь и дружбу. Они также помогут им выработать важный внутренний баланс между тем, что они отдают и получают в отношениях с другими людьми. Упражнения способствуют тому, чтобы прояснить, чего подростки ожидают от любви и дружбы и какие последствия это может повлечь за собой.

Большинство приведенных в этой главе упражнений основано на ролевых различиях мужчины и женщины. Это дает подросткам возможность подумать о том, как они воспринимают себя в качестве представителя своего пола, и о том, какую роль в их формировании как мужчины или женщины сыграли их родители.

Часть упражнений помогают установить атмосферу доверия и открытости в группе ровесников, дают возможность юношам и девушкам выяснить, какие ожидания и опасения вызывает у них противоположный пол.

Последнее упражнение объединяет тему распределения ролей по половому признаку и тему ценностей, демонстрируя в игровой форме, что такое любовь и власть, любовь и ответственность.

Внимание! При копировании Рабочие листки следует увеличивать до формата А4 или А3.

Цели

Сегодня большинство подростков живут в небольших семьях, объединяющих, как правило, представителей не более двух поколений. Контакты с дальними родственниками, а также с представителями третьего-четвертого поколения семьи – дело нечастое. Возможно, поэтому подростки, думая о своей семье, имеют в виду в первую очередь своих родителей или дедушек и бабушек. Таким образом, их понимание семьи – и понимание себя самого – недостаточно глубоко для того, чтобы изучить важные семейные мифы и ценности. Для этого необходим более пристальный взгляд на эти вопросы. Предлагаемое упражнение направлено на преодоление семейных стереотипов и ослабление магической силы «семейного наследия». Это особенно важно, если поведение членов семьи ограничивается жесткими рамками, препятствующими получению нового опыта, например: «Нас, Мюллеров, не любят. Поэтому мы должны прежде всего крепко держаться друг за друга».

Возраст: с 14 лет.

Продолжительность: 1 час[1].

Материалы: бумага для рисования, мелки.

Инструкция

В ходе этого упражнения вы сможете подумать о том, кто из членов вашей семьи в бо́льшей степени способствует созданию той особенной атмосферы, которая характеризует вашу семью.