• улучшает работу лимфодренажной системы и кровообращения,
• усиливает эффект от последующих этапов ухода за телом,
• бережное отшелушивание кожи,
• полное устранение вросших волос,
• доступная стоимость – нужна только щетка и ваши руки.
ВАЖНО: Противопоказания к массажу:
– Повреждения кожи: порезы, ранки, ссадины, ушибы,
– Воспалительные заболевания и высыпания,
– Дерматит и псориаз,
– Вари коз,
– Большое количество родинок, папиллом, невусов,
– Повышенная температура тела,
– Острая стадия инфекционного заболевания,
– Не совмещайте сухой массаж с принятием солнечных ванн
Для массажа сухой щеткой нам понадобится:
Сухая щетка. Если нет щетки можно взять сухую жесткую мочалку или грубое полотенце, но щеткой удобнее.
Масло или увлажняющий крем. О них подробнее расскажу ниже.
ВЫБИРАЕМ ЩЕТКУ
Сейчас в продаже огромное количество разнообразных щеток для сухого массажа на любой вкус, цвет и кошелек. Они бывают с разной степенью жесткости, выполненные из натуральных или искусственных материалов, электрические или ручные. Не спешите покупать дорогую щетку – модель за 200 рублей справится со своей задачей не хуже, чем та, которая стоит 1500р. В дорогих щетках важно, чтобы их качество действительно соответствовало цене.
При выборе щетки обратите внимание на 3 основных параметра:
№ 1. ФОРМА
Щетки бывают овальные, круглые, большие и маленькие, с длинной ручкой и без нее вовсе! Для работы с телом оптимальный размер самой щетки – размер вашей ладони.
Подберите для себя удобную форму, я их разделила на основные типы:
№ 2. МАТЕРИАЛ ЩЕТКИ
Натуральные материалы
Корпус такой щетки сделан из натурального дерева твердых пород (бук, береза, дуб), хлопковые ремни, ворс – из щетины животных, либо волокна растений. Такие изделия внешне кажутся грубыми, но они хорошо массируют кожу и делают качественный пилинг, не вызывая аллергических реакций. Натуральные материалы и аутентичный вид настраивают вас на СПА процедуры, создают ощущение единения с природой!
Минусы: при неправильном уходе щетка может прослужить недолго, древесина может рассохнуться, треснуть. Поэтому очень важен правильный уход. Средства, которыми обработано дерево, пропитки и лак должны быть не только стойкими, но и экологичными для кожи, ни в коем случае не токсичными.
Синтетические материалы
Пластиковый корпус прослужит вам долго, но пластик более скользкий, чем дерево – согласитесь, не очень приятно, когда во время массажа щетка выскальзывает. Хорошо, если пластиковую ручку сделали рельефной. Искусственным может быть не только корпус, но и ворс щетки. Они прослужат дольше натуральных, но сам ворс должен быть очень качественным, чтобы не царапать кожу. Основным преимуществом таких моделей является то, что на них не способны размножаться бактерии.
№ 3. ВОРС ЩЕТКИ
Не столько важно подобрать форму щетки, сколько нужную жесткость и качество ворса! Ворс бывает разной жесткости и из разных материалов.
Натуральная щетина животных
Самый распространенный материал – щетина вепря (кабана), он очень комфортный и не будет царапать кожу. Такая щётка подходит для любого типа кожи. Хотя, обратите внимание – щетина может быть мягкая или пожестче (обычно это указывается в описании товара). Щетина вепря самый недорогой материал. Цена такой щетки будет зависеть от длины и густоты ворса, от материала корпуса, бренда.
В продаже можно встретить щетки из щетины и других зверей! Например, из ворса барсука, конского волоса – но учтите, обычно они стоят несколько дороже, чем из щетины кабана.
Чтобы натуральная щетка прослужила вам долго, нужно правильно за ней ухаживать (про уход я напишу ниже)
Щётка из щетины кабана
Жесткость щёток с натуральной щетиной – средняя. Из-за того, что по жесткости она все-таки бывает разной, лучше всего ее пощупать перед покупкой.
Искусственная щетина (полипропилен, нейлон. вторично-переработанный пластик)
Средний по интенсивности, при этом недорогой и эффективный материал. У меня несколько любимых щеток и одна из них-круглая щетка – настоящий хит-продаж с iHerb, у нее ворс сделан из вторично-переработанного пластика, так вот, она настолько удобная и комфортная в использовании, что ее наличие на сайте очень сложно выловить!
Плюс такой щетки в ее долговечности, простом уходе и универсальности (можно использовать и на сухую и влажную кожу)
Жесткость может быть любая, чаще всего – средняя.
Щетка с искусственным волокном
Растительное волокно
• Самый популярный материал – волокно мексиканского кактуса или, по-другому, щетина тампико. Такая щётка подойдёт для самого интенсивного массажа – она просто идеальна в борьбе с целлюлитом. Но, для кого-то может показаться слишком жесткой и даже царапать кожу, поэтому для сухой и чувствительной кожи ее точно брать не стоит! Жесткость 5 из 5. Такая у меня тоже есть, я ее использую для бедер.
• Волокно японской пальмы саго. Щётки из пальмового волокна тоже довольно жесткие. Главный плюс – их можно использовать как для массажа в ванной, так и для сухого. Сухая или влажная, такая щетка отшелушивает отмершие клетки кожи и улучшает циркуляцию крови.
• Сизаль – натуральное грубое волокно, получаемое из листьев растения Agava sisolana из рода Агава, иногда сизалем называют и само растение. Еще можно встретить щетки из волокна льна, конопляного волокна и т. д.
В основном, щетки из растительного волокна самые жесткие, они идеальны в борьбе целлюлитом, но встречаются и мягкие. Например, джутовое волокно – из него производят преимущественно мешки и канаты, но иногда и щетки для тела!
Щётка из волокна кактуса
4. Комбинированный ворс
Название говорит само за себя, в ворсе такой щетки скомбинированы 2 и более материала. Например, два вида натуральной щетины, или натуральная щетина и растительное волокно, но искусственный ворс обычно не комбинируют с натуральным.
Щетка из кактуса и конского волоса
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ДЕРЕВЯННОЙ ЩЁТКОЙ С НАТУРАЛЬНОЙ ЩЕТИНОЙ:
• После каждого использования осторожно водите ладонями по щетине, чтобы удалить остатки кожи, оставшиеся на щетке.
• Можно протирать щётку влажным полотенцем или полоскать под струёй воды, держа её вертикально, чтобы вода попала именно на ворс.
• Вымойте щетку теплой водой с мягким мылом или натуральным антисептиком, например, раствором масла чайного дерева.
• Промойте щетку, затем стряхните излишки воды, повесьте ее на шнур и дайте высохнуть на воздухе или положите щетиной вниз, в горизонтальном положении, чтобы предотвратить развитие грибка или плесени.
