Кризис в детском возрасте – это неспособность регулировать сильные эмоции в соответствии с возрастом.

Ребенок может чувствовать себя некомфортно при неожиданных изменениях в обычной жизни, в переходе от одного вида деятельности к другому или в восприятии новой для него ситуации.

Срывы и истерики – не одно и то же. Истерика предназначена для того, чтобы что-то получить или от чего-то избавиться (например, я хочу это печенье, я не хочу носить пальто), а истерика – это неудачная попытка справиться с сильной эмоциональной реакцией[22].

Некоторые дети не справляются с повседневной жизнью, как другие. Кажется, что все, что происходит, влияет на них гораздо больше, чем ожидалось. Простая заноза может привести к крику, плачу или даже походу к врачу. Ребенок может увидеть мертвое животное на обочине дороги и отреагировать на него истерикой, его невозможно утешить. Поход в переполненный продуктовый магазин в канун праздника может закончиться тем, что ребенок будет рыдать на полу. Ребенку может быть трудно контролировать свое поведение, импульсы или использовать хорошие коммуникативные навыки, когда его переполняют эмоции.

Ребенок может сильно расстроится, а затем быстро впасть в чувство отчаяния и безнадежности или гневно-эмоционального тирада, а затем как ни в чем не бывало, продолжать заниматься своей игрой. Ребенок может легко раздражаться и казаться чрезмерно реактивным[17].

Если ребенок кажется очень чувствительным к событиям и другим раздражителям в окружающей среде, это значит, что у него нарушена эмоциональная регуляция, что представляет проблему не только для него, но и для окружающих его людей.

Для некоторых детей навыки эмоциональной реакции приходят более естественно. У других берут верх крайние эмоции, и им трудно обрести самообладание и вернуться к нормальному функционированию.

Симптом СДВГ – постоянная проблема с регулированием эмоций. Рассел Баркли, разделяет мнение о том, что эмоциональная регуляция оказывает значительное влияние на жизненные навыки людей с этим расстройством.

Эмоции исходят из нижних центров мозга, где живут наши инстинкты выживания. Этот низший мозг иногда называют нашим «мозгом рептилий», потому, что это самая старая структура мозга, которая есть у человека, и она играет ключевую роль в выживании животных. Однако на самом деле эмоции регулируются высшими структурами мозга, отвечающими за мышление, планирование и принятие решений. Эти функции нарушены при СДВГ, поэтому само собой разумеется, что эмоциональная регуляция будет важным симптомом этого расстройства[13].

Темперамент относится к нашей предрасположенности к личностным характеристикам. Темперамент присутствует с рождения, и у каждого человека будет свой тип. Интровертированность или экстравертированность – термины относятся к стилю социальной активности человека и к тому, считают ли они большие общественные собрания заряжающими энергией или утомительными. Другие аспекты темперамента также могут влиять на настроение. Если у ребенка в целом более высокий уровень негативной эмоциональности, это не обязательно свидетельствует о диагнозе. В этом случае может помочь уделение внимания управлению поведением и установлению положительного подкрепления и вознаграждения[24].

Тревожные дети более склонны к эмоциям, особенно если что-то идет не так, как ожидалось. У ребенка может быть сильное беспокойство и эмоциональные реакции, потому что он чувствует себя неуправляемым. Кто-то съел последнюю конфету, а ребенок плачет на полу в своей комнате. Эти слезы не о конфете, они об эмоциональном перегрузке и отсутствии контроля.

Некоторым детям трудно переключать внимание и переключаться с одного занятия на другое. Часто это наблюдается у детей с СДВГ или аутистическим спектром, но многие дети иногда могут с трудом переключаться. Если ребенок не может переключить свой мозг с одного занятия на другое, он может быть перегружен.

Некоторые дети более чувствительны к сенсорным раздражителям, чем другие. Сенсорная чувствительность не является причиной постоянных проблем с поведением, но может привести к эмоциональному срыву без правильных стратегий поддержки[2].

Эксперт по детскому развитию, Тони Линдер, доктор философии, описывает следующие типичные для развития ситуации «регуляции эмоциональных состояний»:

2,5 года: Ребенок может быть агрессивным в спорах с другими детьми из-за игрушека или вмешательства в игру.

Мы не ожидаем, что малыши будут самостоятельно регулировать эмоции. Они обычно бьют или кусают друг друга, когда расстроены, и не могут понять обсуждение чувственных состояний.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.