Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Книги > Жанр "Спорт / фитнес"
Комментарии   КОММЕНТАРИИ  721 637

На мой взгляд лучше первой, но огрехи есть, может быть герои не везде раскрыты, и поступки не ясны их, но концовка хорошая, с интригой


сегодня, 8:16:50


Спасибо большое автору очень интересная книга. Только жаль что не где не могу найти продолжение этой серии. Может кто подскажет где найти? 


сегодня, 6:08:30


Не понравилось.Это прочитал страниц десять, а продолжение даже не открою.


вчера, 23:45


Читала давно. Не плохо. В отличии от длинных романов этого автора, он короткий и не затянут. Вечерочек провести можно.


вчера, 23:28

Все комментарии
Блоги   БЛОГИ  30 010

Автор стихотворения: Эдуард АсадовМы решили с тобой дружить,Пустяками сердец не волнуя.Мы решили, что надо бытьВыше вздоха и поцелуя...Для чего непременно вздох,Звезды, встречи... скамья в аллее?Эти глупые "ах" да "ох"!..Мы - серьезнее и умнее!Если кто-то порой на танцахПриглашал тебя в шумный круг,Я лишь щелкал презрительно пальцем -Можешь с ним хоть навек остаться.Что за дело мне? Я же друг!Ну а если с другой девчонкойЯ кружил на вешнем ветру,Ты, плечами пожав в сторонке,Говорила потом мне тонко:- Молодец! Нашел кенгуру!Всех людей насмешил вокруг.-И, шепнув, добавляла хмуро:- Заявляю тебе, как друг:Не танцуй больше с этой дурой!Мы дружили с тобой всерьез!А влюбленность и сердца звон...Да для нас подобный вопросПросто-напросто был смешон!Как-то в сумрак, когда закатОт бульваров ушел к вокзалу,Ты, прильнув ко мне, вдруг сказала:- Что-то очень прохладно стало,Ты меня обними... как брат...И, обняв, я сказал ликуя,Слыша сердца набатный стук:- Я тебя сейчас поцелую!Поцелую тебя... как друг...Целовал я тебя до утра,А потом и ты целовалаИ, целуя, все повторяла:-Это я тебя, как сестра...Улыбаясь, десятки звездТихо гасли на небосводе.Мы решили дружить всерьез.Разве плохо у нас выходит?Кто и в чем помешает нам?Ведь нигде же не говорится,Что надежным, большим друзьямЗапрещается пожениться?И отныне я так считаю:Все влюбленности - ерунда.Вот серьезная дружба - да!Я по опыту это знаю...


Myzika do
1 мая 2024, 19:50

Живи, не оставляя на потом, успей набыться с теми, кто дороже. Богатство прячется в простом, обнять всех тех, кто без тебя не может


Victor Wong
3 июня 2023, 15:36

Капитан без прошлого. Кащеев Денис. Оригинальный сюжет! Понравилось. Когда продолжение?


bucya
30 мая 2023, 18:59

АфоризмСказать нельзя и молчать-тошно./Татьяна Егоровна Соловова/


Татьяна Егоровна
8 апреля 2023, 10:21

АфоризмЧерпать воду с колодца-руки коротки./Татьяна Егоровна Соловова/


Татьяна Егоровна
8 апреля 2023, 10:19

{"type":"LastFive","o":5}
Ваше сообщение:
Все блоги
Хобби и досуг - Спорт / фитнес
Новая жизнь – новая я!
Новая жизнь – новая я!
Оценка   9 (1) 1
Добавила: Mafdet 25 мая 2017, 22:31
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Спорт / фитнес
Язык книги: РусскийСтраниц: 3
      
    Елена Мудрая 30 июня 2017, 4:51
    оценила книгу на 9

    Как же можно себя так запустить, а потом найти волю взять в руки.

    Перейти к комментариям
Комментарии  (1)
Формат:

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни.

«Однажды я встала... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :10]]>  ]]>Twitter :10]]>  ]]>В контакте :10]]>  ]]>Livejournal :12]]>  ]]>Мой мир :13]]>  ]]>Gmail :11]]>  Email :0  ]]>Скачать :23]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Беспощадная истина

Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои.

В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей – безжалостный боец и ... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :5]]>  ]]>Twitter :5]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :5]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :5]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Суперфитнес. Лучшие программы мира

В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика - ... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :5]]>  ]]>Twitter :5]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :5]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :5]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Фитнес и ваше здоровье

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :23]]>  ]]>Twitter :15]]>  ]]>В контакте :13]]>  ]]>Livejournal :12]]>  ]]>Мой мир :14]]>  ]]>Gmail :15]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Оценка   8.8 (40) 33|3
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Спорт / фитнес
Год: 2008Язык книги: РусскийСтраниц: 4
      
    Lusi29 6 января 2019, 19:43

    Книга- мативатор!  Написана легко, читать приятно. Попробуем советы. Всем худеющим похудеть, а полнеющим набрать вес😁🍍

    4ita4ka 10 февраля 2015, 9:29
    оценила книгу на 10

    Читать интересно... но результат нулевой... хотя долго придерживалась рекомендаций...

    Оцениваю - 10, т.к.читать интересно. Ннаписано грамотно, не занудно, откровенно о себе

    Gulya1987 30 марта 2014, 12:49
    оценила книгу на 10

    Грамотно написанная книга! Наверное тоже попробую то что тут написано. Автору большое спасибо!

    One_Ok_Rock 12 июля 2013, 4:06
    оценила книгу на 10

    Вот и совет. Пишу. Рыба Л. , сходите к эндокринологу, он расскажет как от избыточного обмена веществ избавиться и набрать недостающий вес.

    Перейти к комментариям
Комментарии  (12)
Формат:

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за по... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :14]]>  ]]>Twitter :12]]>  ]]>В контакте :11]]>  ]]>Livejournal :19]]>  ]]>Мой мир :14]]>  ]]>Gmail :16]]>  Email :0  ]]>Скачать :17]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Как уничтожили «Торпедо». История предательства
Как уничтожили «Торпедо». История предательства
Оценка   8.75 (4) 4
Добавил: KingFeliX 23 октября 2014, 7:20
Автор:
Жанр: Публицистическая литература, Спорт / фитнес
Серия: Настольная книга болельщика
Год: 2009Язык книги: РусскийСтраниц: 7
      
Комментарии  (1)
Формат:

Эта книга – своеобразное прощание с клубом, который более семидесяти лет был одним из самых оригинальных и неповторимых в истории отечественного футбола. Это попытка бросить последний взгляд на его прошлое – давнее и недавнее.

Остановиться и оглянутьс... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :5]]>  ]]>Twitter :7]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :6]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Оценка   8.5 (2) 2
Добавила: Kukla_Masha 5 июня 2015, 19:49
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Спорт / фитнес
Серия: Твоя идеальная фигура
Год: 2013Язык книги: РусскийСтраниц: 1
      
Комментарии  (1)
Формат:

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в до... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :6]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :6]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :7]]>  Email :0  ]]>Скачать :9]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Лечебная гимнастика для позвоночника

Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод профилактики и лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику.

Давно известно: все болезни - от позвоночника. Здоровый позвоночник - к... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :6]]>  ]]>Twitter :5]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :5]]>  ]]>Мой мир :5]]>  ]]>Gmail :6]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Бодифлекс: дыши и худей
Бодифлекс: дыши и худей
Оценка   8.42 (12) 12
Добавила: mikka 9 августа 2014, 13:01
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Прикладная литература, ...
Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Год: 2012Язык книги: РусскийСтраниц: 3
      
    Valka Валентина 22 марта 2015, 14:29
    оценила книгу на 10

    Живот классно подтягивается и укрепляются мышцы пресса

    tascita Ma Deva 29 сентября 2014, 13:10

    Эффективный метод не только похудеть, но и бросить курить. Автор молодец!!!

    Перейти к комментариям
Комментарии  (2)
Формат:

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :8]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :8]]>  ]]>Gmail :8]]>  Email :0  ]]>Скачать :13]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Я тебя похудею
Я тебя похудею
Оценка   8.23 (13) 10|2
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Спорт / фитнес
Год: 2013Язык книги: РусскийСтраниц: 5
      
    bugmenot2 bykin gena 12 сентября 2014, 19:03
    оценил книгу на 9

    Для начинающих.

    Если вы не собираетесь идти в тренажерный зал — комплекс упражнений вам бесполезен.

    Перейти к комментариям
Комментарии  (1)

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерн... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :9]]>  ]]>Twitter :9]]>  ]]>В контакте :10]]>  ]]>Livejournal :9]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Gmail :11]]>  Email :0  ]]>Скачать :10]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Рельефный пресс за 3 месяца
Рельефный пресс за 3 месяца
Оценка   8.2 (5) 3|2
Добавил: Vlad Islav 28 января 2015, 8:49
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Спорт / фитнес
Год: 2008Язык книги: РусскийСтраниц: 3
      
    seth3074 4 мая 2021, 10:19
    оценил книгу на 3

    Ну так себе... простые упражнения... ничего сверхъестественного... Общеизвестные правила питания... Книга-реклама, продвигающая продукцию авторов...

    Перейти к комментариям
Комментарии  (1)
Формат:

Функции пресса. Стопроцентно качественный тренинг! А также пять упражнений, взрывающих пресс!Перед вами книга одних из лучших и самый востребованных тренеров натурального бодибилдинга в Российской Федерации. В книге представлена совокупность тренировок для мышц жив... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :7]]>  ]]>Twitter :7]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :8]]>  ]]>Gmail :7]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Совершенное тело за 4 часа

Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью.

Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик радикально... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :9]]>  ]]>Twitter :5]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :5]]>  ]]>Мой мир :5]]>  ]]>Gmail :5]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Любовь и фитнес в вашей жизни
Любовь и фитнес в вашей жизни
Оценка   8 (2) 2
Добавила: Амитиэль 21 февраля 2014, 9:36
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Книги по психологии, ...
Серия: Здоровье тела и души #1
Год: 2013Язык книги: РусскийСтраниц: 3
      
Комментарии  (1)
Формат:

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды, непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин – журналист и писатель, обладатель международной премии «Фитнес-профессионал», персональный тр... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :5]]>  ]]>Twitter :5]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :5]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :5]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом
Оценка   8 (2) 1|1
Добавил: Felipen 27 декабря 2012, 0:04
Автор:
Жанр: Зарубежная прикладная литература, Медицина и здоровье, ...
Год: 1987Язык книги: РусскийСтраниц: 7
      
    seth3074 25 мая 2022, 20:41
    оценил книгу на 6

    Книга конечно знаменитая... Но лично мне не особо понравилась... На мой взгляд, слишком мало уделено внимания именно технике... Всё больше рассуждения и разговоры в общем о беге...

    Перейти к комментариям
Комментарии  (1)
Формат:

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные прог... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :13]]>  ]]>Twitter :10]]>  ]]>В контакте :11]]>  ]]>Livejournal :12]]>  ]]>Мой мир :12]]>  ]]>Gmail :11]]>  Email :0  ]]>Скачать :11]]>  
{"o":null}
{"o":null}
215 рецептов для здоровья костей и зубов
215 рецептов для здоровья костей и зубов
Оценка   8 (1) 1
Добавила: Kukla_Masha 28 июля 2015, 6:10
Автор:
Жанр: Кулинария, Спорт / фитнес
Серия: Еда, которая лечит
Год: 2013Язык книги: РусскийСтраниц: 2
Формат:

В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях к... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :6]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :6]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Красивая грудь. 25 лучших упражнений
Красивая грудь. 25 лучших упражнений
Оценка   8 (1) 1
Добавила: Kukla_Masha 5 июня 2015, 19:52
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Спорт / фитнес
Серия: Твоя идеальная фигура
Год: 2013Язык книги: РусскийСтраниц: 1
      
    Lusi29 7 июля 2015, 20:22

    Прочла только первые1, 5 страницы...потом смотрела картинки..
    Возможно какие то упражнение войдут в повседневный список физ.упр.Bar

    Перейти к комментариям
Комментарии  (1)
Формат:

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в дома... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :6]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :5]]>  ]]>Gmail :5]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Властелины ринга. Бокс на въезде и выезде

Перед вами сборник статей за разные годы, написанных как в тихой домашней обстановке при погружении в собственный компьютер (то есть на въезде), так и в разных уголках Европы и Америки при погружении в окружающий бедлам (то есть на выезде).

Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :9]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :7]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Энциклопедия игр

Игра – неотъемлемая часть нашей жизни. Судьба человека подобна рулетке: сегодня вы в фаворе, а завтра – не повезло… Эта книга посвящена самым увлекательным и захватывающим воображение играм, пришедшим к нам из древности и появившимся совсем недавно. Вы найдете з... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :6]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :6]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :6]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Жесткая книга приемов
Жесткая книга приемов
Оценка   8 (1) 1
Добавил: vdv86k 8 мая 2014, 18:07
Автор:
Жанр: Рукоделие и ремесла, Спорт / фитнес
Год: 2012Язык книги: РусскийСтраниц: 45
Книга закончена

Мужчиной вы родились или женщиной, 60 вам лет или 15, рост у вас под потолок либо «метр с кепкой», не важно. Если можете держаться на ногах и полны решимости постоять за себя в любой ситуации – успех наполовину у вас в кармане. Осталось научиться тому, как это с... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :7]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :7]]>  ]]>Gmail :7]]>  Email :0  ]]>Скачать :11]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!

Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :6]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :6]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :6]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Я тоже была толстой
Я тоже была толстой
Оценка   7.69 (13) 9|1
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Прикладная литература, ...
Год: 2012Язык книги: РусскийСтраниц: 5
      
    Oliya 8 июня 2013, 15:03
    оценила книгу на 10

    Книга полезная для фитнес-новичков.
    Есть советы по питанию и основные упражнения с фото.
    Одно "но": манера изложения автора - минус, хотя и не большой.

    +3,8

    Перейти к комментариям
Комментарии  (1)

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные с... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :6]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :6]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :5]]>  ]]>Gmail :6]]>  Email :0  ]]>Скачать :8]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Спорт, который вас убивает
Спорт, который вас убивает
Оценка   7.67 (3) 2|1
Автор:
Жанр: Спорт / фитнес
Язык книги: РусскийСтраниц: 8
      
    One_Ok_Rock 16 марта 2013, 8:26

    И пусть говорят, да, пусть говорят...
    Но нет, никто не гибнет зря!
    Так лучше, чем от ВОДКИ и ПРОСТУД!

    Перейти к комментариям
Комментарии  (1)

Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности,... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :7]]>  ]]>Twitter :4]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :4]]>  ]]>Мой мир :4]]>  ]]>Gmail :5]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни

Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм т... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :34]]>  ]]>Twitter :30]]>  ]]>В контакте :36]]>  ]]>Livejournal :31]]>  ]]>Мой мир :32]]>  ]]>Gmail :30]]>  Email :0  ]]>Скачать :37]]>  
{"o":null}
{"o":null}
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Оценка   7.5 (2) 2
Добавил: vdv86k 21 июня 2014, 13:34
Автор:
Жанр: Медицина и здоровье, Спорт / фитнес, ...
Год: 2010Язык книги: РусскийСтраниц: 3
      
    kell 4 апреля 2015, 12:20
    оценила книгу на 7

    про 5 минут не вставая с кровати - это конечно для завлечения читателя и не более))) ибо в тексте вы найдете, что перед началом занятий вам таки придется встать и как минимум умытьсяI roll!
    По сути - это книга для тех, кто вообще ничего не знает про йогу, но хотел бы узнать обо всем по-немножку. Здесь описана техника правильного дыхания, описаны некоторые базовые асаны, мудры пальцев (аюрведа), основы питания. Но все - поверхностно, для ознакомления.
    Она этим и хороша. Все понятно))) А дальше можно решить - интересно или нет погружаться в дебри учения йоги))), читая трактаты более продвинутых йогинов.I think
    Ставлю книге семь баллов из-за сильного подозрения, что это не книга, а рефератTo you. В конце есть список литературы - так вот, целая глава этой книги просто слово в слово списана с одного из этих источников... Я так в институте делала, когда курсовые писала))) Но что простительно студенту - то не приемлемо в мире литературыAttention

    Перейти к комментариям
Комментарии  (1)
Формат:

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.

<... Полное описание
Поделиться:   ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Самоучитель по танцу живота

Танец живота – это незабываемое и волнующее зрелище, пришедшее к нам с таинственного Востока. В наше время это искусство получило вторую жизнь, становясь все более популярным и как способ подчеркнуть женскую загадку и волнующую женскую красоту, и как метод сохра... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
{"o":null}
{"o":null}
1
2
3
4
...
25
На странице
{"g":"sg391","o":25}