Вы можете пользоваться качественными косметическими средствами дома, не переплачивая за то же самое косметологу. Согласитесь, что зачастую обязанность косметолога заключается лишь в нанесении маски на ваше лицо. Так зачем платить за то, что можно сделать самостоятельно? И кто, как не вы сами, лучше всего знает особенности вашей кожи? Тем более что действительно хорошего косметолога еще поискать надо. И никто не застрахован от «сюрпризов» салонных процедур: раздражение после эпиляции или химического пилинга, изуродованное от неправильной чистки лицо, испорченная форма ногтей или слишком тонко выщипанные брови.

Книга, которую вы держите в руках, – идеальная инструкция по комплексному уходу за собой в домашних условиях. Вы найдете в ней не только описание наиболее популярных салонных процедур, но и подробное руководство по их домашней замене. Домашний аналог салонных процедур позволит вам добиться желаемого эффекта, не выходя из дому.

Еще несколько лет назад самыми популярными услугами салонов красоты женщины называли стрижку (61 %), укладку (22,2 %), окрашивание волос (10 %), маникюр (10 %) и «химию» (10 %). Но человеку свойственно меняться. Меняется также и представление о красоте. Рубенсовские женщины и бледнокожие девушки отошли на второй план. В нынешнем веке в моде сексуальный загар и никакого намека на целлюлит. Поэтому список услуг салонов красоты растет параллельно новым стандартам красоты. И сегодня в бесчисленном списке косметических процедур лидируют более дорогие и требующие регулярного применения процедуры по уходу за лицом и телом, куда входят эпиляция, пилинг, лифтинг, мезотерапия, лимфодренаж, антицеллюлитные обертывания, массаж и прочее. Многие из них вполне можно делать не выходя из дому. Начнем с процедур по уходу за лицом.

Пилингом (от английского to peel) называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет лицо, делая его свежим, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача – снять верхний ороговевший и застаревший слой клеток, чтобы запустить процессы обновления кожи. В салоне вам предложат следующие виды пилинга:

Броссаж или brush пилинг. Броссаж осуществляется при помощи вращающихся щеток из натуральной щетины. Пилинг делают на очищенную от макияжа и распаренную кожу по массажным линиям. Процедура безболезненная, длится 10 минут (для тела – значительно дольше). Броссаж разрыхляет ороговевший эпидермис, улучшает обмен веществ и кровоснабжение. Обычно механический пилинг приравнивают к базовым косметологическим процедурам, предшествующим остальным манипуляциям, поэтому проводить его можно довольно часто. В домашних условиях броссаж можно выполнить при помощи специальной массажной щеточки для лица. Предварительно распарив лицо, нанесите на него скраб. И далее массируйте щеточкой строго по массажным линиям. Вы можете усиливать или уменьшать давление и скорость, улучшая тем самым кровоснабжение. После процедуры протрите лицо тоником или кусочком льда, приготовленного из настоя ромашки, нанесите питательный крем.

Ультразвук. Преимущество ультразвукового пилинга в практически мгновенном видимом результате. Глубокое воздействие ультразвука ускоряет синтез белков, улучшая обмен веществ. Надо заметить, что такое отшелушивание не травмирует кожу. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя.

Вакуум. Вакуумный пилинг улучшает кровообращение и цвет лица. В домашних условиях эту процедуру можно выполнить при помощи специального прибора. Купить его можно в специализированном магазине.

Микродермабразия. Шлифовка кожи лица проводится с помощью специальной аппаратуры. Принцип действия выглядит примерно так: мелкие кристаллы окиси алюминия под давлением выбрасываются на кожу, выравнивая поверхностный слой, сглаживая рубцы и мелкие морщинки. Поток этих частиц направляется на кожу с помощью прибора, внешне напоминающего толстую прозрачную авторучку на гибком проводе. Давление, под которым подаются микрокристаллы, можно регулировать. В результате данный метод позволяет делать пилинг различной глубины: от деликатного поверхностного до глубокого. Микрокристаллическая шлифовка словно стирает слой за слоем. В большинстве случаев кожа травмируется, появляется раздражение. Для получения обещанного эффекта «новой кожи» требуется пройти целый курс (как минимум десять процедур). Ровный цвет лица приобретается постепенно, раз за разом.

До недавнего времени в домашних условиях подобную процедуру сделать было нельзя, однако с появлением новых разработок в области косметологии это стало возможным. Многие косметические компании (как масс-маркет, так и косметика категории люкс) предлагают свои линии средств для профессионального обновления кожи в домашних условиях. Все средства предназначены для женщин от 25 лет, мечтающих о ровной, ухоженной коже лица, без каких бы то ни было дефектов. Зачастую домашняя программа является двухступенчатой и включает в себя увлажняющие и отшелушивающие средства. Отшелушивающие средства наносятся 2 раза в неделю, а увлажняющие – ежедневно вечером (перед сном). Как правило, результаты заметны уже после первого применения – кожа становится гладкой, сияющей. Более подробную информацию об использовании препаратов для домашней микродермабразии можно получить в инструкции по применению каждого конкретного средства. Некоторые косметологи уверяют, что средства для домашней микродермабразии действуют ничуть не хуже салонных процедур, а стоят намного дешевле. Благо выбор велик, как, впрочем, и ценовой диапазон!

Лазер. Лазерная шлифовка лица – очень эффективная процедура, ставшая популярной совсем недавно. В медицину лазер пришел 30 лет назад, а в косметологию еще позже – немногим более 15. Именно лазер позволяет производить глубокий пилинг, минимизируя травматичность и возможные осложнения. Делают лазерную шлифовку в надежде избавиться от пигментных пятен, мелких и не очень морщин, убрать последствия угревой сыпи. Несомненным достоинством является возможность воздействовать на «узкие» места, не подвластные другому воздействию, например кожа вокруг глаз. При лазерной шлифовке врач снимает верхний слой, как бы «сжигая» его. Это полноценная операция проводится профессиональным врачом-косметологом в клинике (!!!), требует обезболивания и послеоперационного восстановления в течение 1 месяца. Главный аргумент в пользу этой методики – эффект омоложения сохраняется не менее 5–6 лет. В салонах можно сделать легкий вариант лазерной шлифовки, и тогда на работе можно будет появиться уже через два дня после того, как краснота исчезнет. Разумеется, лазерная шлифовка лица – сложная медицинская операция, а легкая лазерная шлифовка – исключительно салонная процедура. И прежде чем на нее решаться, взвесьте все за и против. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя, зато можно найти альтернативу. Так, например, многие косметические компании выпускают средства с «эффектом лазера»: гели, сыворотки, лосьоны, кремы и консилеры. Они предназначены для ухода за увядающей кожей лица и направлены на восстановление упругости, коррекции овала лица, коррекции мимических морщин и возрастных изменений.

Криотерапия. За этим непривычным словом скрывается обработка кожи льдом или просто воздействием низких температур. По окончании процедуры ваше лицо по цвету будет напоминать вареного рака. Зрелище не из лучших! Покраснение – результат ожога кожи, однако после такой встряски запускается усиленная выработка коллагена, клетки регенерируются, выравнивается цвет лица. Процедура «на любителя». Может быть, для кого-то более оптимальным покажется ежедневное протирание кожи кубиками льда? В нашей книге вы найдете советы, как правильно делать криомассаж в домашних условиях и какие смеси подойдут для замораживания.