Вопросы себе: Только ли так возможно сейчас действовать? А как еще можно? Где я узко смотрю на происходящее? А обязательно ли нужно выбирать из этих очевидных вариантов или в выборе вообще нет необходимости? Какие варианты еще есть? Насколько мое энергетическое поле сейчас широко или сужено, сжато в точку? Сейчас время сузиться и сконцентрироваться на чём-то одном? Или, наоборот, отследить сужение, которое мешает двигаться вперед, и убрать его?

Послание: Сужение как фокусировка на чем-то одном на какое-то определенное время порой необходимо тебе для движения вперед, достижения целей, развития, а порой и для выживания. Сужение, когда в этом нет необходимости, или сужение, как постоянная стратегия в жизни – это то, что тебе нужно научиться отслеживать и вовремя убирать. Сужение может быть спасательным кругом, а может быть ограничением. Что это для тебя – можешь понять только ты, но для этого нужно расшириться и увидеть всю картину целиком.

Каждому из нас знакомо сопротивление. Как часто мы сопротивляемся каким-то переменам или обстоятельствам в жизни, сопротивляемся информации, зачастую важной для нас. Сопротивляемся тому, что может принести великое благо для нас.

Но бывает и другое сопротивление. Особенно актуальным это становится в наш век обилия информации. Если этому не сопротивляться, то можно начать слушать всё подряд и верить всему подряд. Если не оказывать сопротивление некоторым людям, то можно стать для кого-то просто удобной марионеткой. Важно научиться отличать одно сопротивление от другого. Мешает сопротивление или помогает? – это одновременно сложный и важный вопрос.

Делать непривычное – сопротивление. Порой идти через сопротивление полезно, чтобы найти свой ресурс и найти новые возможности.

Сопротивление также является первым этапом движения к цели. Мало кто любит это состояние, но его можно и нужно полюбить. Ведь сопротивление – это показатель того, что вы идёте в новое.

Если сопротивления нет, значит вы ничего не меняете. Значит ум вас ведет проторенными дорожками, усыпляя вашу бдительность. Хождение уже знакомыми путями, совершение уже знакомых действий зачастую сильного сопротивления не вызывает.

Поставили себе цель, начали к ней двигаться и смотрим: есть ли сопротивление. Если есть, значит процесс движения к новому, к цели пошел.

Встречайте сопротивление с радостью. Значит в вашей жизни может начаться что-то новое. А вот начнется или нет – это зависит от того, что вы дальше будете делать с этим сопротивлением. Поддадитесь ему и останетесь в старом или пойдете в процесс и перейдете на следующий уровень – размышление.

Сопротивление – защитный механизм нашей психики. Не более того. Защиты – они ж для нас, а не против нас. А значит можно использовать их себе во благо, а не во вред.

Вопросы себе: На что у меня срабатывает сопротивление? Почему именно на это? В какие процессы мешает мне пойти сопротивление? А может быть сопротивление помогает не провалиться в бездну информации или неконструктивные для меня состояния? Это сопротивление из Разума или из Души? Если из Разума, то что при этом в Душе? Если из Души, то что происходит при этом в Разуме?

Послание: Разум или Душа оказывают сейчас сопротивление? Как это понять? Разум всегда объяснит почему у него сопротивление, там куча доводов, а самое любимое: «Да, но…». Например, Разум часто сопротивляется переменам, потому что он консервативен и любит чтобы всё оставалось так же, как было прежде. Душа дает импульс что-то поменять, что-то новое попробовать или встать, наконец, на свой путь, а Разум сопротивляется, находит кучу доводов чтобы оставить так, как было (хоть это и болото, но такое привычное и любименькое, в нём тепло и мухи не кусают). А сопротивление из Души возникает часто как необъяснимое чувство. Тут проще почувствовать, а вот объяснить сложно, тем более если Разум говорит об обратном. Но не так важно откуда именно сопротивление, важно, о чем оно и куда не дает идти. Сопротивление уберегает от лишнего и ненужного, или не даёт пойти в необходимое развитие и рост.

Сила есть – значит можно надавить. Зачем церемониться-то? Ну конечно же, нет, но зачастую мы это делаем с собой или другими людьми. Сила воли и давление в отношении себя очень похожи. Но давление – это перегиб, злоупотребление силой. Давление часто связано с принуждением, унижением, избеганием, внушением, убеждением, манипуляциями. Давление может привести к желаемым результатам, но какой ценой? Да и зачем эту цену платить, если можно достичь желаемого более ресурсными и конструктивными способами. На других многим тоже проще надавить, чем разговаривать и договариваться, вдохновлять и мотивировать. Давление – это для многих легко, понятно и привычно, а вот силу воли и навык договариваться нужно развивать, тренировать, наращивать.

Когда нам привычно оказывать давление на себя, то мы автоматически начинаем применять этот способ и к другим людям.

Может ли давление быть ресурсом. Бывают такие случаи, когда да. Можно надавить в моменте, если иначе никак, но не застревать в этом, а менять на силу воли.

Вопросы себе: Где я сейчас давлю на себя и/или других? Что я хочу получить путем этого давления? Как я могу получить это другим, более конструктивным, способом? Как и чем я могу мотивировать и вдохновлять себя и других?

Послание: Оставь для себя конструктивное влияние в виде силы воли, аскез, вдохновения, мотивации, а давление и насилие убери. Вдохновляй и мотивируй других людей, а не оказывай давление, тогда увидишь какой потрясающий и неожиданный результат можно получить. Давлением такой результат никогда не получишь.

Неудовлетворенность – это еще одна лакмусовая бумажка, то есть показатель, когда идёшь не туда. Это своего рода ориентир. Бывают ли хорошие ориентиры и плохие? Нет. Это всего лишь ориентир. Главное – чтобы он показывал куда идти, а куда не идти. А он как раз и показывает, причем более ощутимо и четко, чем «приятные» ориентиры. Если появляется неудовлетворенность, то значит что-то не так, куда-то не туда. Неудовлетворённость – это то состояние, от которого можно оттолкнуться и выйти в другое состояние, более конструктивное. Неудовлетворенность – это само по себе не плохо и не хорошо. Представьте, что его не будет, так вы и проживете не свою жизнь, идя ложными дорогами. А благодаря неудовлетворенности мы можем менять свою жизнь, пробуя что-то, меняя свой путь и прислушиваясь к себе. Потому бороться с неудовлетворенностью не нужно. Нужно научиться её подмечать и смотреть, что за ней стоит. Она уходит сама, когда мы что-то меняем в своей жизни. А что именно поменять, конечно же, не всегда можно понять, но нужно пробовать. Не попробуешь – не узнаешь. Пробуем и не идем «до талого» до конца маршрута, а прислушиваемся к себе, пропало ли состояние неудовлетворенности, не появилось ли новое.

Можно состоянием неудовлетворенности пользоваться как ориентиром, а можно в состоянии неудовлетворенности жить постоянно, считая его нормой, проживая не свою жизнь, не получая от жизни то, что могли бы получать. Смириться с неудовлетворенностью – худшее, что можно сделать для себя. И напомню, что неудовлетворенность приводит в состояние жертвы, в котором есть риск остаться на долгие годы или на всю жизнь, так и не поняв, что это был всего лишь знак, а не предложение так и прожить всю свою жизнь.