Как правило, нападающий старается отвлечь внимание от задуманного нападения или устроить засаду, сблизиться с вами или зайти сзади для нанесения удара, увлечь в уединенное место или препятствовать выходу из него, использовать толпу, чтобы скрыться и т. д. Учитывая эти действия нападающего, вы будете меньше подвергаться риску.

В уединенных местах в ночное время необходимо придерживаться середины улицы, тогда нападающий не сумеет неожиданно напасть из засады. Не позволяйте приближаться к себе сразу нескольким лицам, особенно следите за тем, чтобы кто-либо не зашел сзади. Спеша на крики, помните, что не исключено заманивание в ловушку. В этих случаях будьте крайне осторожным. Также избегайте захвата вашей одежды — это может явиться началом нападения.

При внезапных нападениях не теряйте присутствие духа и сразу оценивайте обстановку. Если нападает один, то применив соответствующие приемы, нужно его задержать и конвоировать в отделение милиции. При групповом нападении в первую очередь нужно отскочить в сторону, так чтобы ближайший к вам нападающий загораживал остальным подход к вам. Нанеся удар, бросьтесь бежать. В начале нужно быстро пробежать метров 20—25, затем темп бега следует немного замедлить и сделать его ритмичным. Постепенно преследователи рассредоточатся.

Когда вы заметите, что один из преследующих несколько опередил других, примените соответствующий прием, стараясь сбить его на землю, и продолжайте бег. Маршрут, по которому распределились преследователи, должен быть направлен в людное место или к ближайшему отделению милиции.

При задержании нападавшего старайтесь, чтобы он не разгадал ваши намерения. Лучше всего подходить сзади. Если же вы подходите спереди, делайте вид, что вы смотрите на какой-либо предмет, находящийся сбоку или за его спиной. Одновременно с этим попытайтесь перевести разговор в более мирное русло и, используя некоторое успокоение нападавшего, перейдите к выполнению задержания. Не доверяйте внезапной остановке напавшего, это чаще всего уловка с его стороны, чтобы в удобное время перейти к решительным действиям. Также нужно учитывать, что рядом могут находиться и его соучастники. Поэтому никому не позволяйте приближаться к себе. Задержание должно непосредственно перейти в конвоирование. Проведя задержание, ни одной секунды не оставайтесь на этом месте.

Конвоировать задержанного нужно кратчайшим путем, избегая больших скоплений народа, приближения к заборам и дверям домов. Вести задержанного нужно быстро, подталкивая или таща его за собой. Во время конвоирования отвергайте всякую помощь окружающих и не позволяйте приближаться ни к себе, ни к задержанному. Если, несмотря на все принятые меры, конвоируемый сумел вырваться и делает попытку убежать, то надо догнать его и на бегу сильно толкнуть в спину. Сядьте на упавшего верхом и тут же проведите загиб руки за спину.

Не рассчитывайте, что газовый пистолет или баллончик решит все проблемы в экстремальной ситуации. Во первых, нужно некоторое время, чтобы их достать. Во-вторых, в замкнутом помещении вы будете «наслаждаться» сильнодействующими средствами вместе с нападающим и если он придет в себя чуть раньше... В третьих, эффективность применения подобных средств значительно снижается при ветре, особенно встречном. Также не рассчитывайте без минимальной общефизической подготовки на сколько-нибудь позитивный результат. Для развития гибкости займитесь любым видом гимнастики. Небольшие отягощения в виде эспандера или маленьких гантелей сделают ваши мышцы сильнее, а фигуру стройнее. Популярный в последнее время дартс (метание дротиков) разовьет ловкость, точность и координацию движений, а короткие пробежки укрепят дыхание и ноги, так как умение «делать ноги» в ряде случаев может оказаться решающим.

Сейчас никого не удивишь футболистками и культуристками, дзюдоистками и каратистками. Похоже, в последней четверти нашего века прекрасная половина человечества решила быстро наверстать упущенное со времени окончания матриархата. А матриархат не был бы матриархатом, если бы женщины не знали, как поставить сильный пол на свое место.

Мужчины со временем научились хитрить. Они неустанно убеждали прекрасную половину человечества: «Милая, я поведу тебя на край вселенной», но одновременно с этим постепенно закрепляли за своими ненаглядными место у очага (в дальнейшем у кухонной или микроволновой плиты) и повторяя, что путь к сердцу их исключительно через их желудок. Судя по всему, весь процесс кухонного технического прогресса и был направлен на то, чтобы уйти подальше от идеи матриархата.

В Галикарнасе (ныне территория Турции) на сохранившемся барельефе изображены две сражающиеся на арене цирка женщины. Надпись донесла до нас их имена: Амацон и Аксилия...

Оказывается, во времена правления Нерона и Домициана на римской арене женщины-гладиаторы не были каким-то особенным и сверхъестественным явлением, и не только рабыни варварских племен, но и жены римских граждан принимали участие в схватках, как друг против друга, так и против мужчин. Прекрасные дамы настолько вошли в азарт, что императору Септимию Северу в 200 году н. э. пришлось запретить участие женщин в состязаниях гладиаторов.

В средние века женщины были более дружелюбны между собой, а с мужчинами продолжали выяснять отношения. В Германии, Франции, Англии судьи в ряде случаев заходили в такие тупиковые ситуации, что им ничего не оставалось, как решать вопрос при помощи ордалий (от лат. ordalium — «Божий суд»), которые якобы устанавливали судебную истину. Предписывая подобную разборку, суды заботились о том, чтобы мужчины были уравнены в силе с прекрасными дамами, для чего первым завязывали один глаз, привязывали одну руку или помещали их в выкопанную до пояса яму, мотивируя тем, что «женщина представляет собой половину мужчины». В схватке, а точнее сражении, применялось разное оружие, но чаще всего палки. Женщине разрешалось, кроме того, использовать и своеобразную пращу — завернутый в материю камень определенного веса. «Награждение» по результатам сражения проводилось по-разному: в одних случаях проигравшего закапывали живьем в землю, в других — отрубали мужчине голову, женщине — руку.

Впрочем, возможно было и проявление милосердия, когда победитель, вне зависимости от пола, просил сохранить побежденному жизнь. Подобная судебная практика продолжалась бы и далее, но в XVI—XVII веках вмешалась церковь и в лице римских пап прекратила это безобразие.

В начале нашего века, вместе с проникновением в Европу экзотической японской «джиу-джитсу», вновь зашел разговор о женской самозащите. С различными перерывами интерес к этому не прекращается вплоть до наших дней. Вы уже неоднократно видели различного рода пособия, инструкции и рекомендации по самозащите. Обращу ваше внимание на некоторые моменты этих многочисленных пособий, которые могут нанести значительный и непоправимый вред, если полностью им довериться. Итак, нападающие реально, в отличие от изображенных на рисунках в таких пособиях, имеют другие комплекцию и рост, также как и те, для которых даются рекомендации. Кроме того, на всех иллюстрациях противники в легкой одежде и, предлагая в качестве средства защиты, например, удар коленом в промежность, не учитывается, что на женщине может быть длинная юбка и длиннополое, как впрочем, и на нападающем, пальто — и все то, что было целесообразным и возможным в летний период, становится бессмысленным в холодное время года, так как удар значительно смягчится. Таким образом, изложенное в данных пособиях и инструкциях с полным правом можно назвать одновариантной сезонно-летней самозащитой.

Накопив опыт, вы сами научитесь не только вычленять целесообразное, но и конструировать свою индивидуальную самозащиту, вводя элементы импровизации при возникновении экстремальной ситуации.