После очередного тяжелого года, со скандалами, которые я сама провоцировала, и личной неустроенностью, я узнала о существовании практики рэйки и услышала исходящий из глубины души тихий голос, призвавший меня познакомиться поближе с этой практикой. На мое счастье, неподалеку жил учитель рэйки, поэтому я, еще не вполне отдавая себе отчет в своих действиях, записалась на семинар первого уровня. В последующие месяцы и годы рэйки помогло мне изучить мою энергетику, благодаря чему я больше не чувствовала себя марионеткой, которую дергают за невидимые нити. После того как я, достигнув уровня мастера рэйки, стала профессионально разбираться в целительских практиках, я была благословлена возможностью помогать другим людям заново открывать для себя собственного внутреннего целителя – через лечебные сеансы (очные и дистанционные) и занятия рэйки (онлайн и при личной встрече), а также благодаря моей первой книге «Живое рэйки: исцели себя и измени свою жизнь к лучшему».

Словом «рэйки» называют как универсальную жизненную энергию, так и возникшую в Японии систему лечения, где эту духовную энергию используют для врачевания методом наложения рук и для духовного развития. Такие лечебные техники подразумевают контакт: руки налагают на тело или держат над ним, чтобы направлять процесс исцеления. Эта книга призвана дать вам базовое понимание данной системы лечения. Первая часть представляет собой обзор «анатомии» энергетики человека с самых разных точек зрения, чтобы вы могли лучше понять внутренние механизмы энергии (где она течет свободно, а где ее поток может быть затруднен) и научиться различным способам устранения любого выявленного дисбаланса. Мы рассмотрим поля и слои энергии (например, ауры и коши), энергетические центры или тела (например, чакры), энергетические каналы в теле (например, меридианы и линии сен). Предлагаемые упражнения помогут вам улучшить способность ощущать энергию на уровне как физического, так и тонкого тела. Не беспокойтесь, если одни практики даются вам труднее, чем другие: так бывает довольно часто. Вы можете уделять больше времени работе с ощущениями, которые, как вы считаете, у вас развиты недостаточно, хотя нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к своим сильным сторонам и работать с теми ощущениями, которые у вас хорошо развиты от природы.

Во второй части книги, в рамках исследования особенностей системы лечения рэйки, я расскажу вам о его японских корнях, научу применять символы и мантры, выстраивая работу на принципах рэйки, познакомлю с техниками исцеления посредством наложения рук и с дыхательными техниками, а также покажу, как можно интегрировать практику рэйки в повседневную жизнь через занимательные и эффективные приемы, ориентированные на достижение конкретных целей, – например, усовершенствовать навыки предсказания, улучшить материальное благосостояние или развить практику медитации. Вы также научитесь создавать собственную программу рэйки с учетом целей, которые себе поставили. Я расскажу вам, как найти квалифицированного специалиста по рэйки и получить максимум пользы от целительного сеанса. Если рэйки вызовет у вас интерес, мы поговорим о различных уровнях обучения, о настройках рэйки (и о том, нужны ли они вообще), а также о том, как правильно выбрать учителя.

В третьей части книги мы рассмотрим рэйки как профессию и, в частности, поговорим о том, как организовать плодотворную практику рэйки, проводить лечебные сеансы, преподавать рэйки, и о многом другом. Наконец, в четвертой части мы рассмотрим различные дополнения к практике рэйки, от трав и кристаллов до лечения звуком и упражнений на движение, а также широкий спектр других методов врачевания. Если вы делаете первые шаги в рэйки, эта книга даст вам понимание азов, откроет все тонкости настроек и сориентирует в программе обучения. Если же вы не новичок в рэйки, тогда эта книга поможет вам углубить вашу практику через дальнейшее изучение принципов и символов рэйки, поиск новых способов включить рэйки в свою будничную жизнь и изучение целительских техник на профессиональной основе.

Наша энергия влияет на каждый аспект нашего существа, от физического до духовного и всего, что находится между ними, поэтому, независимо от того, насколько богат наш опыт, на страницах этой книги мы будем изучать методы лечения с холистической точки зрения. В философии рэйки человек не разделяется искусственно на мелкие фрагменты, которые нужно «исправить», а рассматривается как полное жизни и богоподобное целое, уже заключающее в себе всю необходимую информацию для самолечения.

Рэйки можно считать эффективным инструментом для оживления в нашей памяти целительной мудрости, которой мы уже обладаем, и успешного применения этого ценного знания с целью улучшить качество жизни. Рэйки способно воссоединить нас с нашим истинным «Я», то есть тем «Я», которое точно знает, при каких условиях наша душа ощущает себя активной и энергичной. И оно может направлять нас в принятии решений, согласующихся с этой высшей истиной. Пусть же эта книга поможет вам открыть для себя ваше истинное «Я» и пробудит в вас таланты, энергии и мудрость, свойственные вам от рождения.

В первой части мы определимся с алгоритмом изучения и практики рэйки, рассмотрим различные аспекты энергетики человека: энергетические поля, каналы и тела. Затем мы исследуем разные объяснения целительной способности вибрационных средств, а в конце пятой главы узнаем о том, как усилить свою способность к восприятию энергии, с помощью нескольких увлекательных упражнений. Считайте этот раздел кратким курсом по работе с энергией, который позволит вам лучше понять и практиковать рэйки, а также любые другие методы лечения вибрацией, которые вы захотите изучить.

Слово «энергия» настолько часто употребляется в духовных кругах, что у нас складывается впечатление, будто его значение нам хорошо известно. Но когда я, приступив к написанию этой книги, попыталась дать определение слову «энергия», оно показалось мне более размытым, нежели я ожидала. Что же такое энергия? Целители энергией и физики подразумевают под этим понятием одно и то же или нет? Чем энергия отличается от материи? А если учесть, что лечение энергией предполагает ее использование для воздействия на материю, то каким образом происходит взаимодействие энергии и материи? И это лишь некоторые из вопросов, ответить на которые мы попытаемся в этой главе и в книге в целом. Как я вскоре обнаружила, углубившись в классическую физику, квантовую механику, биологию и другие области знания, наука часто оказывается даже еще более замысловатой, чем фантазии. Тому, кто знаком с основами этих явлений, легче отдать должное так называемому дольнему миру, являющему собой подлинное чудо из чудес.

Несмотря на то что основное внимание в этой главе уделяется энергетическим полям, для понимания природы энергетического поля нам нужно прежде всего разобраться с самим термином «энергия». В физике энергия понимается как способность выполнять работу, что любопытно сравнить с общим определением магии: способность создавать изменения в соответствии со своей волей. В обоих случаях речь идет о способности что-то делать.

Энергия доступна нам в различных формах. Эти формы определяют, какую работу или изменение можно произвести. Переворачивая страницы этой книги, вы используете механическую энергию, энергию положения и движения объекта. В чашке чая содержится тепловая энергия: молекулы движутся в объекте. А химическая энергия начинает действовать, когда организм разрушает связи между молекулами в чае. Существуют и другие формы энергии, при этом ее можно преобразовать из одной формы в другую.

Когда-то считалось, что энергия и масса – разные вещи, но Эйнштейн в своей знаменитой формуле E = mc² показал, что на самом деле масса является иной формой энергии, что возвращает нас к одному из вопросов в начале этой главы: чем энергия отличается от материи? Если материя – это просто другая форма энергии, тогда нам нужно посмотреть, чем она отличается от прочих форм, а для этого самое время поговорить об энергетических полях.