Литмир - Электронная Библиотека

Сашка вылез и с немного виноватой улыбкой сказал:

— Не все еще получается… Поэтому в лесу и полянку себе отдельную оборудовал. Слушая, Серега, давай завтра подваливай туда с утречка и вместе позанимаемся!

Осваивать новую науку вместе со сверстником (почти — прим. автора) — что же может быть лучше и эффективнее.

Уже дома перед тем как лечь спать, Сергей до изнеможения проделывал все им сегодня увиденное. В конце концов, ему показалось, что кое-что начало получаться. У него стал формироваться новый взгляд на свой организм: не как на некие биологические костыли, которые позволяет нам двигаться, наслаждаться и т. д., а как на удивительную саморегулирующую систему, потенциал которой просто огромен.

Уже засыпая, он чувствовал, как расслабляются его мышцы, сознание становится ватным и он погружается во тьму…

Глава 6

Раннее утро он встретил уже в лесу. Хорошо разогревшись, Сергей приступил к своим занятиям. Раз за разом, десяток за десятком, сотня за сотней лились упражнения… Расслабился — напрягся, расслабился — напрягся… Со стороны он напоминал припадачного, которого «среди бела» дня настиг приступ: его трясло, руки дрыгались. Первая серия упражнений его так измотала, что он с наслаждением вытянулся на траве и позволил себе немного побездельничать.

Рядом продолжал заниматься Александр, и его успехи выглядели гораздо лучше, чем у Сергея. Его мышцы двигались, словно солдаты под руководством опытного командира: он уже достаточно легко контролировал отдельные мускулы, ему удавалась пускать, правда, немного грубо, мышечную волну.

Когда со стороны села появился отец Анатолий, он как раз пытался одновременно напрячь все мышцы правой части своего тела. Судя по его красному и напряженному лицу работал Сашка качественно, со всей отдачей, ну разве что пар из ушей не шел.

Оказалось, священник пришел не просто так, а понаблюдать за занятиями. Сразу же парней он взял в оборот, попросив показать «мышечный взрыв» — мгновенное напряжение всех групп мышц и сразу же следом за ним максимально полное расслабление. После демонстрации, отец Анатолий посадил новоявленных кадетов напротив себя и начал «разбирать» упражнение:

— Саш, у тебя получается уже гораздо лучше. Я почти не увидел ошибок, поэтому еще немного и можешь переходить к следующему этапу… С тобой Сергей разговор особый: занимаешься ты только пару дней, но схватываешь все на удивление быстро. Притормози маленько, не гонись за внешним эффектом. Постарайся достичь полного контроля на телом и сознанием! Заметь, я сказал, сознанием! Выполняя «взрыв», уверен, что мне не показалось, ты был уж очень в хорошем настроении…

Священник здесь чуть покривил душой: Сергей был просто в чудесном настроении… Причиной всему была Олеся, точнее ее незабываемые огромные глаза, магнитов не просто притягивающие, а затягивающие… Желание ее увидеть подстегивало его и даже казалось, что все получается гораздо лучше и легче.

— Сергей, ты забыл о главном — о концентрации! Делая упражнение, нужно думать именно о нем, а не о чем-либо постороннем. Только в этом случае можно надеяться на успех и продвижение вперед! Удели этому пожеланию особое внимание…, а сейчас смотрите внимательнее — я покажу вам новое упражнение, это касается Александр, прежде всего, тебя.

— Нужно стараться, чтобы мышцы не просто напрягались, а «деревенели».

Увидев непонимание на лицах своих учеников, он пояснил:

— Напряжение — это результат работы только вашей физической стороны! Теперь подключайте к занятиям голову: пусть мышцы учатся «деревенеть» с помощью образов… Подумайте на досуге, с каким образом вам лучше всего работать… Попробуйте его на вкус и цвет (уже усмехаясь добавил он). Запомните хорошенько, это не игра и относится к этому этапу стоит самым серьезным образом! Все чем вы сейчас занимаетесь, станет трамплином для вашего дальнейшего развития. Если спустя рукава относится к занятиям уже в самом начале, то в конце мы получим не бойца, а фокусника и в душе и по жизни.

С этими словами он, напряг выпрямленную руку, и довольно сильно ударил ею по дереву. Раздался очень странный глухой звук, немного напоминающий звук удара дерева по дереву. Потом священник также молча протянул руку Сергею, предлагаю потрогать ее. Еще только прикоснувшись к руке, Сергей ощутил необычную фактуру кожи: она была прохладной и однородно-шершавой. Казалось, ее было невозможно не то что повредить, но и даже просто ущипнуть. Под своими пальцами Сергей чувствовал настоящее дерево: плотная структура, мышцы практически не прощупывались, рука представляла собой своеобразный цельный кусок…

— Вот это и называется «одеревенеть», — наконец, прервал молчание отец Анатолий. — Это ваша цель на ближайшее время! Ну а потом я подготовлю небольшой экзамен… И еще, что это вы когда напрягаетесь трясетесь как ушибленные током? Поймите, напряжение должно быть не только как можно более глубоким, но и незаметным.

После его ухода, они с Сашкой как проклятые повторяли одно упражнение за другим, пока окончательно не выдохлись… Освежившись в пруду, они неторопливо двинулись в село.

— Слышь, Саш, а тебя как бандюганы то поймали? — не выдержал Сергей.

— Да, лопухнулся я! — с горечью ответил он. — Решил подслушать, что они говорят… Ну и начал подползать ближе. Короче, они услышали… и втроем бросились за мной! Первого я укусил и думал, что оторвался… (при этих словах Сергею почему-то вспомнилась фраза одного из бандитов о том, что кто-то чуть не загрыз их). По голове засветили, прикладом кажется!

— Похоже, если бы не твой отец, нам бы всем каюк! — подвел итог Сергей, осторожно выводя разговор на священника. Ему хотелось, чтобы Мишка ему хоть что-нибудь рассказал о своем отце и тот не сдержался…

— Он еще и не то умеет, — с гордостью проговорил он. — Знаешь, как быстро он по деревьям лазает… Еще в мае мы в лесу так носились, что…

Однако здесь Сашка почему-то немного замялся и как-то невнятно закончил предложение:

— …в походе были по окрестностям.

Вскоре они разошлись, и уже дома Сергей вновь вернулся к занятиям…

— Так, значит, выбросить все из головы, как ненужный мусор, и работаем…

Оказалось, сказать это вслух было намного проще, чем сделать. В голову непрерывным потоком лезла всякая всячина: подрумяненный поросенок с независимо вздернутым пятачком и кучей яблок вокруг него, потом почему-то вылезли старые пыльные сапоги, следом за ними улыбающаяся Олеся в изумительно расшитом кокошнике, ее сменил отчетливый вкус поцелуя, мягкое прикосновение рассыпавшейся волны волос и т. д. Словом, очистить сознание ему никак не удавалось: куда бы он не посмотрел, то увиденное почти мгновенно вызывало в нем какие-то ассоциации…

Тогда Сергей решил воспользоваться проверенным способом: дыханием. Он следил за дыханием, повторяя про себя слова «вдох», «выдох». Вдох и в носоглотку врывалась очередная порция живительного газа, следом сразу же теплело в области легких. Выдох и, опускающаяся грудная клетка, выталкивала воздух наружу, уже нагревая нос. Наконец, дыхание стало постепенно более глубоким и медленным, посторонние мысли испарились из головы, и он почувствовал, что время для занятия пришло.

Сергею всегда нравилось дерево и как материал и как нечто живое (он был уверен, что деревья живые и с ними даже можно говорить — прим. автора), поэтому неудивительно, что в качестве образа для своих тренировок он выбрал именно дерево, а точнее идеально прямое, гладкое и обструганное для зеркального блеска небольшое бревно. Он закрыл глаза, и оно медленно выплыло перед ним, сверкая стеклянной ровной поверхностью и красивым узором. Он вспомнил, как приятно на ощупь хорошо обработанное дерево; ни один другой материал, используемый человеком для строительства, не дает больше такой же эффект.

Однако именно в этот момент всплыло еще одно затруднение, которое могло существенно осложнить все дело: Сергей ни как не мог представить как ему связать это самое бревно со своими мышцами. С одной стороны, можно представить себя эдаким деревянным солдатом Урфина Джуса, а с другой — напрягая мышцу, просто думать об этом куске дерева… В чистом виде ни тот ни другой способ ему особенно не подходили — не было уверенности в их практической ценности.

18
{"b":"567767","o":1}