Кружка.Стандартную кружку из нержавейки можно одновременно использовать еще как маленькую кастрюлю или как заварочный чайник. Она не бьется и не гнется, ее можно нагревать на открытом огне или электрической плитке. Единственное неудобство – обжигает руки. Поэтому сейчас выпускаются и кружки-термосы с теплоизолирующими стенками.

Фляжка для воды.Существуют специальные алюминиевые или пластиковые фляжки, которые, однако, можно прекрасно заменить пустыми пластиковыми бутылками, в которых сейчас продают безалкогольные напитки практически во всех странах мира. Нужно только иметь в виду, что они не рассчитаны на длительное использование. Периодически их нужно заменять на новые. Емкость с водой желательно упаковывать так, чтобы до нее можно было легко добраться, поэтому у всех современных рюкзаков сбоку есть специальные для этого карманы.

Качество воды в странах Азии и Африки сильно отличается – причем зачастую в худшую сторону от того, к которому мы привыкли у себя дома. Плохое качество питьевой воды может стать причиной не только кратковременного расстройства желудка, но и серьезных инфекционных заболеваний. В воде могут быть бактерии, микробы, паразиты и опасные химические вещества. В крупных туристических центрах сейчас можно купить питьевую бутилированную воду, от опасных бактерий помогает кипячение, но наиболее эффективное решение проблемы обеспечения себя в дороге чистой питьевой водой – использование специального фильтра для очистки воды.

С помощью фильтра можно очистить воду не только от вредных бактерий и микроорганизмов, которые встречаются в колодцах, родниках, речках и озерах, но и от тяжелых металлов и гербицидов. При использовании фильтра даже мутная и пахучая болотная жидкость превращается во вполне безопасную воду. Ее, конечно, рекомендуется еще и прокипятить, прежде чем использовать для питья или приготовления пищи.

Универсальных фильтров, превращающих любую воду в химически чистую, пока не придумали. Поэтому именно от вашего удачного выбора будет зависеть, станет ли купленный вами фильтр залогом вашего здоровья или бесполезным балластом в багаже. Все устройства для очистки питьевой воды имеют определенную специализацию. Одни из них очищают воду от грязи, другие – от неприятного запаха, третьи – от вредных органических соединений и болезнетворных бактерий. В так называемом мембранном фильтре все зависит от размера отверстий. Мембрана с крупными порами задерживает песок и частицы ржавчины. Мембранный фильтр со средними порами идеально подходит для очистки дождевой воды – она считается дистиллированной, но, пока дождевые капли летят до земли, они впитывают в себя содержащиеся в воздухе примеси, а также для очистки воды от нефтепродуктов, соединений хлора и фенолов. Самая мелкопористая мембрана пропускает только молекулы воды, задерживая все, даже полезные нашему организму соли и минералы. Такая стерильная вода вымывает из организма необходимые соли, поэтому выпивать можно не больше трех стаканов в день.

В угольных фильтрах используются давно известные абсорбирующие свойства угля. Они хорошо очищают воду от органических соединений, но бессильны против бактерий и тяжелых металлов. С ними успешно борется йодный фильтр. Он необходим в тех случаях, когда для питья приходится использовать стоячую воду, перенасыщенную микроорганизмами. Недавно в продаже появились комбинированные угольно-йодные фильтры, в которых используются преимущества сразу двух способов очистки воды.

Когда отправляешься в путешествие по удаленным районам экзотических стран, предпочтение нужно сделать наиболее универсальному фильтру и захватить к нему пару съемных запасных кассет – от контакта с грязной «природной» водой фильтры забиваются быстрее, чем от очистки водопроводной воды.

Взять с собой лекарства на все случаи жизни и сразу против всех болезней невозможно. К счастью, аптеки есть практически в любом населенном пункте любой страны мира. Самостоятельно лечить можно только ссадины и простуду, с более серьезными проблемами в любом случае лучше обращаться к врачу. С собой следует брать только средства первой помощи, профилактические средства, которыми вы заведомо будете пользоваться, и уже прописанные вам вашим врачом таблетки.

Стандартная комплектация.

Настойка йода 5 % – используется для обеззараживания ссадин, потертостей, заусениц на ногтях, приготовления полосканий при ангине.

Марганцовка – слабый раствор перманганата калия можно принимать внутрь при небольших расстройствах желудка или использовать для очистки питьевой воды от кишечных инфекций.

Перевязочный материал (бинт и лейкопластырь) – необходим при небольших порезах.

Активированный уголь – принимают внутрь при пищевых отравлениях.

Витамин С – для профилактики и лечения простуды можно принимать внутрь до 1 мг в день.

Сульфаниламидный препарат (бисептол, септрин) или антибиотики – применяют только при ангине, а при вирусных инфекциях они противопоказаны (на некоторые антибиотики у вас может быть аллергия).

Аспирин (парацетамол, цитрамон, кофицил, анальгин и т. п.) – используют как жаропонижающие и обезболивающие (например, при зубной боли).

Вьетнамский бальзам «Золотая звезда» – эффективен для лечения зуда от комариных укусов, при легкой головной боли и простуде.

Поливитамины (любые по вкусу) – для компенсации нерегулярного и неправильного питания в дороге.

Презервативы – для профилактики СПИДа и заболеваний, передающихся половым путем. Их можно купить и по дороге, но опасайтесь некачественных подделок.

Предметы женской гигиены.

Репеллент (средство от комаров и кровососущих насекомых) – должно быть не очень большого объема, не протекать и не выдавливаться в багаже.

Моделей сотовых телефонов – полным-полно. При выборе самой подходящей важно руководствоваться не вкусовыми предпочтениями, а в первую очередь обратить внимание на наличие полезных для путешественника функций: автоблокировка клавиатуры от случайного нажатия, виброзвонок, будильник. Трубки с флипом (откидывающейся крышкой) и раскладушки в дорогу лучше не брать – все движущиеся части обычно отламываются в самый неподходящий момент.

Любителям экстремальных походов имеет смысл приобрести аппарат в ударопылевлагоустойчивом корпусе либо купить специальный чехол Boxit.

В Европе можно встретить телефоны по символической цене – например 1 €, но «в нагрузку» к ним необходимо заключить долгосрочный контракт на обслуживание у данного оператора либо внести на счет достаточно большую сумму. Причем для заключения контракта требуется гражданство или вид на жительство в этой стране. Часто на такие телефоны ставится sim-lock – программная блокировка, не позволяющая пользоваться сим-картами других операторов. В случае необходимости за рубежом можно приобрести и трубку без контракта (sim-free), но это будет не дешевле, чем в Москве.

Для поездок в США и Канаду необходим телефон, работающий в стандарте GSM-1900, а в Южную Америку – GSM-850. В Японии, Южной Корее и некоторых странах Южной Америки придется арендовать или покупать телефон местного стандарта и вставлять в него свою сим-карту

Телефон необходимо периодически заряжать. В дороге не всегда для этого есть время и возможность. Поэтому желательно иметь с собой аккумуляторы повышенной емкости либо захватить еще и запасные. Энергопотребление сотового телефона в течение 1 ч в режиме ожидания примерно эквивалентно 1 мин подсветки экрана, 40 с работы с меню или соединению телефона с другой базовой станцией при перемещении. При включении и на регистрацию в сети тратится столько же энергии, как и за 2 ч в режиме ожидания. Быстрее же всего аккумуляторы разряжаются при разговоре, передаче CMC и в режиме поиска сети в зоне неуверенного приема. Источники повышенного энергопотребления также – цветной дисплей и полифония.